어깨를 먼저 생각합니다./팔통증110 [신촌역한의원,신촌역엘보]골프엘보, 테니스엘보에 뜸이 좋다. 모든 질환에 뜸이 좋은 건 아니다. 뜸을 해서 도움을 받을 수 있는 질환이 있고, 부항을 해서 도움을 받을 수 있는 질환이 있다. 그러나, 엘보 질환 만큼은 욱신욱신 쑤시거나 통증이 심한 상태가 아니라면 침과 뜸이 도움이 된다. 뜸 치료시 주의할 점은 질환의 경중, 환자의 피부 상태에 .. 2012. 3. 30. 회외근, 주관절 통증의 대표 근육 팔꿈치 바깥쪽에 있는 근육으로, 척골 후면에서 시작하여 요골 외측면에 붙어있는 근육이다. 주관절 외측과 외상과에 통증이 나타나고, 합곡혈 부위로 관련통이 나타난다. 테니스엘보 발생과 관련이 많으며, 팔꿈치에 문제가 생기면 가장 먼저 조사해야 되는 근육이다. 평소에 많이 사용하는 근육이.. 2010. 10. 12. 상완삼두근, 주관절 통증의 대표적인 근육 상완골 후면에 분포하는 근육으로, 견갑골과 상완골에서 시작해 척골 주두에 붙어있는 근육이다. 어깨와 견갑골, 삼두근, 주관절 내측과 외측면 통증뿐만 아니라 상완과 전완의 후면에 관련통이 나타 나고, 4, 5번째 손가락까지 방산된다. 신전 근육으로 뒤쪽에 있서 자주 문제가 되지는 않는다. 테니.. 2010. 10. 5. 상완이두근, 근육을 따라 압통이 생기는 근육 상완에 분포하는 근육으로, 견관절에서 주관절에 걸쳐 분포한다. 흔히 이두박근이라고도 하며, 알통을 만드는 근육으로 주관절과 견관절을 굴곡시키는 기능을 한다. 임상적으로 이 근육에 문제가 되는 경우는 많지 않다. 전완을 회외하거나 굴곡시킬 때 상지에 통증이 나타나며, 어깨를 거상하거나 .. 2010. 9. 11. 팔이 아픈 것은 6개의 경락과 관련이 있다. 동원에는 팔통증과 관련있는 6개의 경락에 대해 다음과 같이 정리해 놓았다. 양손을 바로 내려 몸에 붙인 상태에서 엄지를 앞으로 오게 하고, 약지(소지)를 뒤로 가게 하여 고정시켰을 때 팔뚝과 팔죽지 앞쪽이 아픈 것은 양명경에 속하고, 뒤쪽이 아픈 것은 태양경에 속하며, 바깥쪽이 아픈 것은 소양.. 2010. 6. 24. 판너병, 어린이 팔꿈치 통증의 원인 상완골 소두에 생기는 골연골증의 드문 형태로, 팔을 과다하게 사용해 미세손상이 생기고 이것이 심해져 생기는 병이다. 5-10살 전후의 아이들이 팔을 사용할 때 통증을 호소하며-특히, 야구 선수 중 투수-, 쉬면 증상이 호전된다. 상완골 소두가 아프고, X-ray 검사상 상완골 소두가 부스러진 모양으로 나.. 2010. 5. 6. 팔꿈치 부종을 일으키는 주두점액낭염(student's elbow) 임상에서 흔히 접하는 팔꿈치 염증으로, 팔꿈치를 책상에 대고 자주 문질러 microtrauma가 생기는 학생들 에게 자주 생긴다고 해서 student's elbow라고도 한다. 대개는 반복적인 마찰, 과사용, 충격, 외상, 투석 (dialysis-약 7%에서 발생한다.), 감염 등에 의해 생긴다. 그 외에, 류머티스 관절염이나 통풍, 연골 .. 2010. 4. 16. 팔꿈치 부종을 일으키는 주두점액낭염(student's elbow) 임상에서 흔히 접하는 팔꿈치 염증으로, 팔꿈치를 책상에 대고 자주 문질러 microtrauma가 생기는 학생들 에게 자주 생긴다고 해서 student's elbow라고도 한다. 대개는 반복적인 마찰, 과사용, 충격, 외상, 투석 (dialysis-약 7%에서 발생한다.), 감염 등에 의해 생긴다. 그 외에, 류머티스 관절염이나 통풍, 연골 .. 2010. 4. 5. 팔꿈치통증 치료를 돕는 운동법 1. 손바닥을 수직으로 올린 상태에서, 다른 손바닥으로 손가락을 몸쪽 방향으로 10초 정도 당겨준다. 시간 을 정해서 하기 보다는 하루 일과 중 시간이 날 때면 언제든지 수시로 실시하는 것이 좋으며, 아픈 손만을 하기 보다는 예방 차원에서 양손을 같이 시행하는 게 좋다. 2. 손바닥을 구부린 상태에.. 2010. 1. 21. 팔꿈치통증이 계속된다면, 엘보를 의심해 보세요. 저녁이면 마음이 맞는 친구들과 어울려 치는 배드민턴은 영등포구에 사는 김영길씨(가명, 47세)에게는 하루 중 느끼는 가장 큰 기쁨이다. 그러나, 어느 순간부터 김영길씨의 팔꿈치를 괴롭히는 병이 있었으니, 바로 테니스엘보였다. 테니스엘보는 상완골 외상과에 생기는 과사용 증후군으로, 주부에게.. 2010. 1. 6. 팔꿈치통증 치료 - 虎시절이 가고, 好시절이 왔다~! 테니스나 배드민턴을 즐기는 인구가 지속적으로 늘고 있다. 아니 늘고 있다기 보다는 도심이라는 좁은 공 간에서 다수의 사람들이 즐길 수 있는 스포츠이기에 애호가가 늘고 있는 지도 모른다. 그러나, 아무리 좋은 운동이라도 테니스나 배드민턴만 집중적으로 하게 되면 과다한 힘이 한 곳에 집중적.. 2010. 1. 5. 엘보 예방 백신 요즘 세계 어느 곳을 가나 신종플루가 대유행이다. 지하철, 버스, 학원, 백화점 어디 를 가나 주변에 있는 사람이 헛기침만 해도 그 사람을 응시하게 되고, 그 자리를 유 유히 피해 다른 안전지대로 가고 싶어진다. 그만큼 신종플루가 무섭기 때문일 것이 다. 언론 등에서 사망자 등에 관한 뉴스를 집중 .. 2009. 9. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
