어깨를 먼저 생각합니다./손통증173 마우스증후군(흉곽출구증후군, 목터널증후군)을 들어보셨나요? 대개는 목 아래에 있는 전사각근과 중사각근 사이로 나오는 brachial plexus가 눌려 있다가 밤이나 새벽에 이완현상으로 인해 신경줄기가 풀어지면서 저림 증상(특히, 팔의 내측과 4,5지 손가락을 따라서 전완부에 서 손에 걸쳐)과 통증(통증 보다는 이상감각이나 저림증상을 보이고, 심한 경우 위축이 나.. 2010. 3. 23. 탄발지(Trigger finger), 가볍게 보지 마세요... 어느 날 아침 자고 일어나 손을 펴려고 하는데, 이상을 느낀 적은 없나요?, 손가락을 자유자재로 구부렸다 폈다 하는데, 불편함을 느낀 적은 없나요?, 혹시 손가락에 힘이 빠져 중풍이 오는 건 아닌가 하고 걱정한 적은 없나요? 방아쇠수지(탄발지)란 손을 굴곡할 때 총의 방아쇠를 당길 때처럼 손가락의.. 2010. 3. 16. 협착성 건초염(드꿰르벵병), 엄지쪽 손목통증의 주원인... 숨가쁘게 돌아가는 IT시대를 살아가는 현대인들의 손목은 바쁘다. 아니, 바쁘다 못해 쉴 시간이 없다. 직장 에 들어서면 컴퓨터를 키는데서 부터 업무를 시작해, 중간 중간에 문자를 날리고 혹은 받고, 가끔씩 혹은 많은 시간을 헨드폰을 하거나 받으면서 하루를 보낸다. 특히, 문자에 죽고 사는 엄지족.. 2010. 1. 5. 겨울 스포츠를 즐기려면 손, 팔, 어깨를 조심해야! 겨울철의 대표적인 스포츠인 스키나 스노보드, 스케이트를 타다보면 대부분 무릎과 엉덩이, 발목과 같이 하체 위주로 손상을 많이 입는다. 그러나, 이에 못지 않은 손상 부위가 있는데 바로 손, 팔, 어깨 등이다. 최근 여가 생활에 대한 인식의 변화로 겨울 스포츠를 즐기는 인구가 급격하게 늘어나면서.. 2010. 1. 3. 재발하지 않는 테니스엘보 만들기 테니스엘보는 골프엘보와 마찬가지로 과사용에서 유발되는 질환이다. 물론, 교 통사고 등의 외상으로도 생기기는 하지만, 대개의 경우 과다하게 사용해서 생기 는 경우가 많다. 반면, 완치 후 일정기간의 재활 치료와 과도한 사용을 방지하면 재발율이 거의 없는 편인데, 골프엘보와 마찬가지로 충분.. 2009. 4. 27. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음
