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어깨를 먼저 생각합니다./목통증185

스마트폰과 목통증 스마트폰과 목통증 요즘 버스나 지하철을 타고 가다 보면 고개를 숙이고 장시간 동안 오락이나 검색을 하면서 스마트폰 삼매경에 빠져있는 사람들을 자주 보게 된다. 스마트폰은 내가 원하는 정보를 실시간으로 얻게 해주고, 목적지까지 가는 동안 지루하지 않게 도착할 수 있도록 도와.. 2016. 9. 12.
목디스크와 체중 목디스크와 체중 (체중과 목디스크) 비만은 만병의 근원으로, 살이 찌기는 매우 쉽지는 빼기는 무척 어렵다. 체중 증가가 바지 사이즈가 커지는 외적인 불편함을 야기하는데 그치면 다행이지만, 고혈압, 콜레스테롤, 요통, 슬통과 같은 내적인 부분에 이르기까지 다양한 불편함을 야기한.. 2016. 9. 10.
턱관절장애와 스트레스 턱관절장애와 스트레스 턱관절장애를 앓고 있는 많은 환자에서 느끼는 공통적인 특징 가운데 하나는 스트레스를 대단히 많이 받고 있다는 것이다. 사실 어느 직업이나 스트레스 없는 직업은 없다. 그 스트레스를 내가 받아들일 수 있느냐 없느냐가 직업의 지속 유무를 결정하는 중요한 .. 2016. 9. 9.
코골이와 목디스크 코골이와 목디스크 습관적으로 코를 골지는 않더라도 살아가면서 적어도 한두 번은 코를 골아본 경험이 있을 것이다. 코를 고는 일은 낮에 생기는 일이 아니라, 자면서 생기는 일이기에 대개는 큰 자각없이 살아가는 경우가 많다. 그러나, 이런 코골이도 심한 경우 수면무호흡증 등으로 .. 2016. 9. 6.
턱관절장애 증상과 치료 턱관절장애 증상과 치료 (턱관절장애 치료와 증상) 입을 벌리거나 다물 때 장애가 생겨 통증이 있으면서 소리가 나는 질환으로, 처음부터 턱관절이 장애를 일으키는 경우는 별로 없다. 그러다 보니, 환자 본인도 턱관절에 근본 문제가 있을 거라고 생각하는 경우가 드물어, 초기 턱관절 .. 2016. 8. 28.
흉곽출구증후군 증상과 치료 흉곽출구증후군 증상과 치료 (흉곽출구증후군 치료와 증상) 목디스크와 감별을 요하는 증후군 중에 흉곽출구증후군이 있다. 손저림과 통증, 이상감각 등을 동반하기에 마치 목디스크처럼 보이지만 목디스크와는 전혀 다른 증후군이다. 1. 흉곽출구증후군 정의 제4경추부터 제1흉추의 상.. 2016. 8. 23.
아현역한의원 담 빠른치료 아현역한의원 담 빠른치료 (아현역한의원 담) 장시간 컴퓨터를 많이 하거나 운전을 많이 하고 나서, 혹은 자고 일어나서 갑자기 목이나 허리가 마비된 듯 뻣뻣하고 결리면서 전혀 움직일 수 없는 증상을 종종 경험하곤 하는데, 이때 사람들은 흔히 “담에 걸렸다.”라는 표현을 많이 한다.. 2016. 8. 16.
세종로한의원 경추성두통 빠른치료 세종로한의원 경추성두통 빠른치료 (세종로한의원 경추성두통) 사람들은 두통이 생기면 뇌에 이상이 생기거나 혈액순환이 않되서 생기는 것으로 알고 있지만, 대부분의 두통은 목과 어깨 주변의 근육이 뭉치면서 생기는 경우가 많다. 문제는 대개 “잘못된 자세” 에 있다. 장시간 컴퓨.. 2016. 8. 11.
상수동한의원 목디스크 빠른치료 상수동한의원 목디스크 빠른치료 (상수동한의원 목디스크) 최근들어 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하면서 만성적인 목과 어깨통증에 시달리는 사람들이 늘어나고 있다. 그중, 상당수의 원인을 차지하는 것이 바로 “목디스크”다. 목디스크는 생명에 지장을 주는 병은 아니지만, 초.. 2016. 8. 2.
압구정한의원 경추성두통 빠른치료 압구정한의원 경추성두통 빠른치료 (압구정한의원 경추성두통) 사람들은 머리가 아프면 뇌에 이상이 생기거나 혈액순환이 않되서 생기는 것으로 알고 있지만, 대부분의 두통은 목과 어깨 주변의 근육이 뭉치면서 생기는 경우가 많다. 문제는 대개 잘못된 자세에 있다. 장시간 컴퓨터를 .. 2016. 7. 25.
한남동한의원 목디스크 빠른치료 한남동한의원 목디스크 빠른치료 (한남동한의원 목디스크) 최근들어 컴퓨터와 스마트폰의 과다 사용으로 인해 만성적인 목과 어깨통증에 시달리는 사람들이 많아지고 있다. 그중, 상당수의 원인을 차지하는 것이 바로 “목디스크”다. 목디스크는 생명에 지장을 주는 병은 아니지만, 초.. 2016. 7. 15.
연희동한의원 거북목 빠른치료 연희동한의원 거북목 빠른치료 (연희동한의원 거북목) 많은 현대인들이 구부정한 자세로 장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다. 일단 자세가 구부정하게 되면 우리 몸은 균형을 유지하기 위해 머리를 앞으로 내밀게 된다. 연희동한의원 거북목 이런 자세.. 2016. 7. 12.

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