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어깨를 먼저 생각합니다./어깨통증665

어깨충돌증후군 치료 : 견우한의원 어깨충돌증후군 치료 : 견우한의원 견봉과 상완골 사이 공간이 좁아지면서 어깨를 움직일 때마다 견봉과 회전근개가 충돌하면서 통증과 염증을 일으키면서 생기는 증후군으로, “회전근개건염” 이라고도 한다. * 관련 질환 * 1. 회전근개파열 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1577 2. 오십견 http://b.. 2017. 8. 20.
어깨 결림 치료 : 견우한의원 어깨 결림 치료 : 견우한의원 어깨 관절에 문제가 생긴 것이 아니라, 목과 어깨 부위가 만나는 목덜미 부위가 잘못된 자세 등으로 인해서 뻐근하고 결리는 증상을 말한다. 짧게는 몇 일에서 혹은 몇 년에 걸쳐 담이 심하게 결린 듯 불편한 느낌을 형성한다. * 관련 질환 * 1. 근막통증 증후.. 2017. 8. 19.
승모근 통증 치료 : 견우한의원 승모근 통증 치료 : 견우한의원 어깨와 팔의 무게를 지지하고 손과 팔이 미세한 동작을 할 수 있도록 견갑골을 고정시키는 역할을 하는 승모근이 여러 가지 원인에 의해 단단해지면서 솟아올라 통증과 피로, 미용상의 불편함을 야기하는 증상을 말한다. * 관련 질환 * 1. 일자목 http://blog.da.. 2017. 8. 17.
섬유근육통 치료 : 견우한의원 섬유근육통 치료 : 견우한의원 섬유근육통은 우리나라 인구의 2~4%에서 나타나는 것으로 알려진 섬유근육통은 전신 통증(특히, 목과 어깨 등)과 만성 피로, 수면장애 등을 특징으로 하는 증후군을 말하며, 남성보다는 근육이나 뼈가 약하고 호르몬 변화가 자주 일어나는 여성에게 흔하며, .. 2017. 8. 13.
석회성 건염 치료 - 견우한의원 석회성 건염 치료 - 견우한의원 주로 어깨의 극상건의 상완골 부착부에 석회성 침착을 보이는 질환으로, 어깨를 움직일 때 극심한 어깨통증을 느낀다. 대개 특별한 운동 및 동작과 관련 없이 급격히 발생하며, 어깨통증과 운동 제한을 보이고, 잠에서 깰 정도로 심한 어깨통증을 유발한다.. 2017. 8. 12.
담 치료 : 견우한의원 담 치료 : 견우한의원 몸 안의 기혈이나 진액이 순환이 되지 않으면서 일정 부위에 머물러 걸쭉하면서 탁하게 된 것을 “담”이라고 한다. * 관련 질환 * 1. 근막통증증후군 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1456 2. 섬유근육통 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1457 3. 승모근 통증 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528 1... 2017. 8. 6.
근막통증 증후군 치료 : 견우한의원 근막통증 증후군 치료 : 견우한의원 근막통증 증후군이란 근막에 유발점이 생기고, 이로 인해 저림과 통증, 이상감각 등을 동반하는 증후군이다. * 관련 질환 * 1. 승모근 통증 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528 2. 일자목 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/2203 3. 어깨결림 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1661 단순.. 2017. 8. 5.
상부관절와순파열 견우한의원 상부관절와순파열 견우한의원 상부관절와순파열이란 과도한 어깨 관절의 외전 및 외회전에 의해서 상완이두근 장두에 과도한 부하가 걸리면서 어깨 관절의 안정성을 유지하는 관절와순이 붙는 부착 부위가 앞뒤로 찢어지는 병이다. * 관련 질환 * 1. 석회화건염 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1.. 2017. 7. 30.
SLAP 치료 : 견우한의원 SLAP 치료 : 견우한의원 SLAP은 주로 labrum 윗부분이 벽지가 뜯어지는 것처럼 잘 파열한다고 해서 붙여진 이름이다. * 관련 질환 * 1. 오십견 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1467 2. 회전근개파열 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1577 3. 석회성건염 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1438 1.　SLAP 티칭 : 견우한의원 1. 팔을 .. 2017. 7. 30.
어깨 뭉침 푸는 법 어깨 뭉침 푸는 법 : 견우한의원 1. 어깨 뭉침 푸는 법 : 규칙적인 유산소 운동을 한다. 팔을 앞뒤로 크게 휘저으며 빨리 걷기 등과 같은 유산소 운동은 어깨 주변의 근육을 풀어주고, 어깨 관절의 활성화를 도와주면서 혈류순환을 도와줘 근육을 푸는데 효과적이다. 2. 어깨 뭉침 푸는 법 : .. 2017. 7. 23.
유착성 관절낭염 스트레칭 ⑤ : 견우한의원 유착성 관절낭염 스트레칭 ⑤ : 견우한의원 유착성 관절낭염은 외상으로 발생하기도 하지만 대개는 어깨 관절의 퇴행성 변화와 더불어 진행되는 경우가 일반적이다. 유착성 관절낭염은 대개 6개월 전후에 걸쳐 서서히 진행되며, 앞 옆 뒤로의 가동범위 제한을 수반한다. 그래서 팔을 움.. 2017. 7. 21.
유착성 관절낭염 스트레칭 ④ : 견우한의원 유착성 관절낭염 스트레칭 ④ : 견우한의원 유착성 관절낭염은 “오십견” 의 다른 말로 어깨 관절의 강직과 통증을 수반하는 대표적인 어깨통증이다. 유착성 관절낭염은 초기 치료가 매우 중요해서 언제 치료를 시작했느냐에 따라서 치료 기간과 만족도에 상당한 차이를 보이기도 한다.. 2017. 7. 20.

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