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어깨를 먼저 생각합니다./어깨통증665

유착성 관절낭염 스트레칭 ③ : 견우한의원 유착성 관절낭염 스트레칭 ③ : 견우한의원 오십견의 또다른 이름 “유착성 관절낭염” 무엇보다 초기 치료가 중요하다. 팔이 굳기 시작하는 2개월 안에 유착성 관절낭염 치료를 시작하면 대개는 동작제한이 남지 않지만 너무 늦게 유착성 관절낭염 치료를 시작하면 10-20% 전후의 장애가 .. 2017. 7. 19.
유착성 관절낭염 스트레칭 ② : 견우한의원 유착성 관절낭염 스트레칭 ② : 견우한의원 관절낭에 염증이 생겨 뻣뻣하게 굳어 통증과 가동 범위 제한을 가져오는 유착성 관절낭염~! 유착성 관절낭염 치료에 도움이 되는 스트레칭을 알아보면 다음과 같다. 유착성 관절낭염으로 굳어있는 팔(여기서는 왼팔이라고 가정)에 힘을 빼고 .. 2017. 7. 17.
유착성 관절낭염 스트레칭 ① : 견우한의원 유착성 관절낭염 스트레칭 ① : 견우한의원 유착성 관절낭염은 오십견의 다른 말로 어깨통증의 상당 부분을 차지하는 질환이다. 유착성 관절낭염은 초기 대응이 상당히 중요한데, 어깨가 굳은지 2개월 안에 치료를 시작하면 가동범위 제한이 거의 남지 않지만, 그 기간이 지나서 유착성 .. 2017. 7. 15.
수면자세와 어깨통증 : 견우한의원 수면자세와 어깨통증 : 견우한의원 수면자세는 어깨통증을 유발하는 상당한 원인이 되기도 한다. 그래서, 올바른 수면자세를 유지하는 것이 어깨통증의 발생 및 치료에 있어 중요하다. 여기서는 어깨통증을 유발하는 수면자세에 대해 알아보도록 하겠다. * 관련 질환 * 1. 목디스크 http://b.. 2017. 7. 14.
둥근 어깨 스트레칭 : 견우한의원 둥근 어깨 스트레칭 : 견우한의원 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람들에게서 나타나기 쉬운 자세가 바로 둥근 어깨(round shoulder)이다. * 관련 질환 * 1. 일자목 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/2203 2. 목디스크 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1520 3. 승모근 통증 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528 둥근 어깨란 승모근,.. 2017. 7. 13.
승모근 스트레칭 견우한의원 승모근 스트레칭 견우한의원 승모근 스트레칭은 내 소중한 몸의 근육을 이완시키는 일련의 동작이다. 그러나, 집중적인 승모근 스트레칭은 이완을 지나 또 다른 근육 손상의 원인이 될 수 있다. * 관련 질환 * 1. 승모근통증 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528 2. 일자목 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/220.. 2017. 7. 12.
나는 어깨통증 없이 산다 : 견우한의원 마포본점 나는 어깨통증 없이 산다 : 견우한의원 마포본점 "나는 어깨통증 없이 산다." 가 세상에 얼굴을 내민게 2015년 5월 1일 어느덧 3년이 지났습니다. 만으로는 2년 2개월~! 어깨통증으로 고생하는 많은 분들의 호평을 받은 덕에 2017년 7월 1일에 재판(2쇄)을 발행하게 되었습니다. "나는 어깨통증 .. 2017. 7. 6.
유착성 관절낭염 견우한의원 유착성 관절낭염 견우한의원 일반인들도 잘 아는 어깨통증이 있는데 바로 “오십견” 이다. 오십견의 의학적인 용어가 유착성 관절낭염이다. 팔을 전후좌우로 움직일 수 없고 어깨통증이 심할 때 가장 먼저 의심해 볼 수 있다. * 관련 질환 * 1. 회전근개 파열 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1577 2.. 2017. 7. 2.
회전근개 파열 견우한의원 회전근개 파열 견우한의원 어깨가 이유없이 뻐근하거나 결릴 때 대부분 근육통이겠거니 하면서 넘어가는 경우가 많다. 하지만 이런 대처는 상당히 위험할 수 있다. 특히 만성적인 어깨통증의 흔한 원인인 회전근개파열의 경우 정상적인 힘줄이 손상된 것이어서 자연 치유가 불가능하기 .. 2017. 7. 1.
오십견 견우한의원 오십견 견우한의원 일반인들도 잘 아는 어깨통증이 있는데 바로 “오십견” 이다. 어깨가 아프면 오십견을 떠올릴 정도로 일반화된 말이다 보니 오해의 소지가 많은 어깨통증이기도 하다. 왜냐하면, 어깨통증을 유발하는 원인에는 석회화건염, 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등 다양한 .. 2017. 6. 23.
어깨충돌증후군 견우한의원 어깨충돌증후군 견우한의원 어깨를 과사용하거나 팔을 어깨 너머로 올리는 수영이나 배드민턴과 같은 운동을 하는 사람들에게 흔히 발행하는 증후군 중 하나가 바로 “어깨충돌증후군” 이다. 어깨통증 환자의 약 30%를 차지하는 질환으로 다양한 관절 주위에 생길 수 있지만 특히 어깨.. 2017. 6. 22.
어깨 결림 견우한의원 어깨 결림 견우한의원 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하거나 고정된 자세로 작업을 하는 사람들이 목과 어깨가 뻐근하고 결리다고 하면서 본원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 그중 비교적 흔하게 발생하는 원인 질환은 바로, 어깨 결림~! 초기에 치료하지 않고 방치하게 되면 오십견이나.. 2017. 6. 20.

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