일자목, 시간이 지나면 저절로 나을까?

그렇지 않다. 일자목의 경우, 잘못된 자세를 장시간에 걸쳐 반복함으로서 인체의

 

자연스러운 C커브 곡선을 잃어버린 것으로, 일단 일자목 판정을 받으면 이전의 정

 

상적인 상태로 돌아가는데 많은 시간이 걸리는 편이다. 간혹, 교통사고로 인해 목

 

주변 근육이나 인대가 늘어나 목 주변 관절에 균형이 깨져 일자목이 생기기도 한

 

다.

 

일자목이 생기면 항강(뒷목이 뻣뻣함), 두통, 만성피로, 집중력 저하 등을 유발해 일

 

상생활에 장애를 준다. 그러므로, 일자목 판정을 받으면 경추 주위의 인대와 주변

 

근육을 강화하면서 일자목 생성의 원인인 어혈, 습, 담 등을 제거하는 한방 치료와

 

어깨와 목 주변의 스트레칭, 생활 습관 교정 등을 지속적으로 시행하면 만족스러운

 

치료 효과를 볼 수 있다.