일자목이 의심되는 증상에는 어떤 것들이 있을까?

목과 어깨 주변으로 근육이 단단하게 뭉쳐있다.

 

자주 피로하고, 안구건조 및 눈 피로를 쉽게 느낀다.

 

목 주변에 피로감이 자주 생기고, 뻑뻑하다.

 

고정된 자세로 장시간 있는 직업군에 속한다.(예로, 웹디자이너 등)

 

부항이나 마사지를 해도 그때 뿐이고, 조금 지나면 마찬가지다.

 

목을 누군가 갑자기 만지기라도 하면 신경질적으로 반응한다.

 

집중력이 떨어지고, 들은 것을 자꾸 잊어 버린다.

 

상기 증상이 4가지 이상 있다면, 일자목을 의심해 볼 수 있다.