등날개뼈통증 원인 2가지

등날개뼈통증 원인 2가지

컴퓨터나 스마트폰을 장시간에 걸쳐

사용하는 사람들이 많아지면서

​

야구나 골프 등의 야외 스포츠 활동을

​

선호하는 사람들이 많아지면서

​

등날개뼈통증을 호소하는 환자들이

​

점점 늘어나고 있습니다.

등날개뼈통증을 유발하는

원인 질환에는

​

내외적인 요인들이 많지만

​

근육학적 측면에서 접근해보면

​

흔하게 볼 수 있는

​

2가지 원인 질환이 있습니다.

1. 근근막통증증후군

근막통증증후군이라는 이름으로

​

일반에게도 잘 알려진 통증 증후군으로

​

다른 말로는 근막동통증후군,

​

근근막증후군, 근근막통증증후군

​

이라는 이름으로도 부릅니다.

목, 어깨 근육이 자꾸 뻐근하고 결려서

​

다양한 검사를 받아보지만

​

이상이 없다고 나오는 증후군으로

​

예방과 조기 치료가 매우 중요합니다.

인생을 살아가면서 

한 번 이상 만나는 증후군으로

​

근육통처럼 쉽게

지나는 사람이 있는 반면

​

상당 기간에 걸쳐

​

고통받는 사람들도 있습니다.

근막에 트리거 포인트가 생기면서

​

저림, 당김, 결림, 쪼임, 뻐근함 등의

​

이상 통증을 유발하며

증상이 발전하면

​

바늘로 찌르거나 타는 듯한

​

이상 감각을 경험하기도 합니다.

극심한 통증이나 가동 범위 제한을

​

동반하지 않기에

​

증상 처음부터 치료를 시작하기보다는

​

생활에 상당한 장애를 받고 나서

​

치료를 시작하는 경우가 많습니다.

그래서 어깨가 아프면 견우한의원에

​

내원할 정도가 되면

​

상당한 기간에 걸쳐 불편을 겪은 다음

​

내원하는 경우가 많습니다.

대개 목과 어깨에서 시작하는데

​

근육통으로 오인하고

​

초기에 적극적인 치료를 하지 않으면

​

등, 가슴, 날개뼈, 날갯죽지,

​

허리, 꼬리뼈 등으로 퍼지게 됩니다.

처음부터 증상이 심한 게 아니라

​

초기에는 일주일에 1-2번 정도

​

이상 통증을 경험하다가

​

시간이 지나면서 하루에도 수시로

​

고통을 받기에 일상 생활에 있어

​

상당한 불편을 겪게 됩니다.

목이나 어깨 주변 근육에

​

정확한 원인을 알 수 없는

담이나 근육통이 2주 이상 지속될 때

​

의심해 볼 수 있습니다.

정확한 발생 원인은 알려져 있지 않지만

​

잘못된 자세, 불면, 과음이나 과로,

​

지속적인 스트레스, 과도한 긴장,

​

지나친 자기압박, 목표 지향적인 생활 습관 등과

​

상당 부분 관련이 있는 것으로

​

알려져 있습니다.

증상이 더 발전하게 되면

​

눈충혈이나 눈피로, 두통이나 편두통,

​

소화불량, 기억력 저하 등을

​

호소하기도 합니다.

어깨가 아프면 견우한의원에서는

​

자세 및 생활습관 교정을 기본으로 하여

​

근막의 정상화를 도와주는 치료 한약,

​

목과 어깨 주변 근육을 풀어주는

도침이나 침,

​

국소적인 통증을 치료하는 봉약침,

​

장력의 균형, 경근의 길이 정상화에 기여하는

​

근막 추나, 관절 가동 추나 등을 사용하여

​

효과적인 치료를 돕고 있습니다.

​

2. 경추디스크

목디스크라는 질환명으로

​

잘 알려진 경추 질환으로

​

손저림을 유발하는

​

대표적인 원인 중 하나입니다.

증상 처음부터

손저림을 유발하는 것이 아니라

​

처음에는 목과 목덜미에

​

등날개뼈통증을 유발하다가

​

증상이 발전하면서

​

손저림으로 발전하게 됩니다.

교통사고와 같은

외상으로 발생하기도 하지만

​

대개는 경추의 퇴행성 변화와

​

관련돼서 발생하는 경우가 많습니다.

충분한 수면과 휴식을 취하고

​

과음과 과로를 조심하며

​

무거운 물건을 들거나

​

힘쓰는 일을 조심하고

​

높은 베개를 조심하는 게 좋습니다.

40대, 50대의 중장년에서

​

흔하게 발생하지만

​

최근에는 컴퓨터, 스마트폰을

​

장시간 사용하는 사람들이 많아지면서

​

발생 연령이 점점 낮아지고 있습니다.

건강하세요~!