날개뼈통증 원인 2가지

날개뼈통증 원인 2가지

지나친 스마트폰이나 컴퓨터 사용,

과다한 음주나 과로, 일상화된 스트레스,

​

습관적인 잘못된 자세 등으로 인해

​

날개뼈통증을 호소하면서

​

어깨한의원을 찾는 사람들이

​

점점 늘고 있습니다.

만성 날개뼈통증으로

​

어깨가 아프면 견우한의원을 찾는

​

환자들의 증상을 자세히 살펴보면

​

크게 2가지 대표 질환이

있음을 알 수 있습니다.

1. 목디스크

​

흔히 보는 담이나 근육통은

충분한 수면과 휴식을 취하면

​

대개 하루나 이틀 만에

정상으로 돌아가지만

​

1-2주 이상 불편이 지속된다면

​

의심해 볼 수 있습니다.

경추와 경추 사이에서

충격 흡수, 완충, 보호 작용을 하는

디스크가 변형이 돼서

수핵이 섬유륜을 빠져 나와

신경근을 자극하여

저림과 통증을 유발합니다.

중장년에 흔하게 발생하는

경추의 퇴행성 질환으로

​

골프와 같은 스포츠 활동의 증가,

​

실내에서 컴퓨터나 스마트폰을

​

장시간 사용하는 사람들이 많아지면서

​

젊은 층에서도 발생률이

꾸준히 증가하고 있습니다.

교통사고와 같은

외상으로 발생하기도 하지만

​

경추(목)의 퇴행성 변화와 관련돼서

​

발생하는 경우가 일반적이며,

​

여기에 유전, 지나친 운동,

​

일상화된 누적 스트레스,

​

과음, 과로 등이 더해지면서

​

증상이 발전하게 됩니다.

증상 초기에는 목과 목덜미에

​

뻐근하거나 결리는 통증을 느끼다가

증상이 발전하면서

​

팔저림, 손저림 등이

나타나게 됩니다.

관련 증상으로는

​

만성 두통, 눈충혈, 고혈압,

​

만성 피로, 어지러움, 눈피로,

​

기억력 저하, 안구 건조, 팔의 마비

​

등과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.

충분한 수면과 휴식을 취하며

과음, 과로를 조심하고

​

무거운 물건을 들거나

​

힘쓰는 일을 조심하며

체형에 맞는 높이의 베개를

사용하는 것이 좋습니다.

2. 근막통증증후군

​

짜증나게 불편한 날개뼈통증을 호소하면서

​

진료실을 방문하는 질환 중에서

​

가장 흔하게 볼 수 있는

이상통증증후군 중 하나이기도 합니다.

만성적으로

목과 어깨가 뻐근하고 결려서

​

MRI, 엑스레이 등의 검사를 받아보지만

​

정상이라는

​

의외의 결과가 나오는 증후군입니다.

다른 병명으로는

근막동통증후군이라는 이름으로

어느 정도 알려져 있는

만성통증증후군입니다.

또 다른 말로는

근근막통증증후군, 근막통증

이라고도 합니다.

목과 어깨에 주로 발생하지만

​

등, 날개뼈(극하근), 날개죽지,

​

가슴, 허리, 엉덩이, 꼬리뼈 등에

​

발생하기도 합니다.

일부에서는

귓속이나 눈주위, 입안, 서혜부,

목을 숙였을 때

튀어나오는 부위(대추혈 주위) 등에

통증을 경험하기도 합니다.

목이나 어깨에 원인을 알 수 없는 

담이나 근육통이 자주 생긴다면

의심해 볼 수 있는 증후군으로

단순한 담이나 근육통은

하루나 이틀 정도의 충분한 휴식을 취하면

정상으로 회복이 되지만,

2주 이상 지속된다면

근막통증일 가능성이 높습니다.

근육이 존재하는 곳이라면

​

어느 곳에나 발생할 수 있는

이상 통증 증후군으로

​​

처음에는 정도가 심하지 않아

​

담이나 근육통으로 오인하기 쉽습니다.

당김, 저림, 결림, 뻐근함 등이

일반적으로 많이 호소하는 증상이지만

​

증상이 발전하면

따끔거림, 화끈거림, 부종 등을

경험하기도 합니다.

일부에서는 바늘로 찌르거나

피부가 타는 듯한

이상감각을 느끼기도 합니다.

감기, 근육통처럼 가볍게 앓고

지나가는 사람이 있는 반면,

수개월에서 수년에 걸쳐

​

상당한 통증에 시달리기도 합니다.

심지어는 우울증과 연계되서

증상이 발전하기도 합니다.

증상 초기에는 통증이 심하지 않아

​

적극적인 대처를 하기 보다는

​

 치료를 차일피일 미루다가

​

불편한 증상이 일상화되면서

​

치료를 시작하는 경우가 많습니다.

그래서 근막통증증후군으로

​

어깨한의원 견우한의원에

내원하는 사람들의

​

통증 연속 기간을 물어보면

​

수개월에서 수년 이상 된 사람들을

​

흔하게 볼 수 있습니다.

초기에 적극적인 치료를 하지 않으면

만성화되기 쉬운 증후군입니다.

처음부터 증상이 심하기 보다는

 하루 중 어느 때에

혹은 일주일에 3-4회 전후로 해서

​

약간의 불편을 경험하는 정도지만

​

그 정도가 발전하면

​

하루 중에도 수시로 발생해

​

정상 생활에 상당한 장애를 주기도 합니다.

습관화된 잘못된 자세가

​

가장 중요한 원인이고

​

그 외에 스트레스, 과음이나 과로,

​

불면, 교통사고와 같은 강력한 외상,

​

내성적이거나 까다로운 성격,

지나친 강박이나 몰입,

​

지나친 업무 중심적인 생활 등과

​

상당 부분 관련되어 있는 것으로

​

알려져 있습니다.

건강하세요~!