대흥역 한의원 골프엘보

대흥역한의원 골프엘보

따듯한 3월이 되면서 들로 산으로 바다로

야외 스포츠 활동을 하기 위해서

떠나는 사람들을 많이 보게 됩니다.

야외 스포츠의 대명사는 골프~!

그만큼 마니아층이 두터운 운동입니다.

그러나 아무리 좋은 스포츠라도

​

지나치다 보면 이상이 생기기 마련인데

​

바로 팔꿈치 내측이 아픈

​

골프엘보가 발생할 수 있습니다.

​

팔꿈치가 아프다고 하면서

​

마포 대흥역한의원을 찾는 질환 중에는

​

팔꿈치 바깥쪽이 아픈

​

테니스엘보도 상당수 있습니다.

대흥역 한의원 골프엘보는

​

골프 선수들에게 자주 생긴다고 해서

​

붙여진 이름이지만,

​

골프를 전혀 하지 않더라도

​

팔을 많이 사용하는 사람이라면

​

누구나 발생할 수 있는

​

팔꿈치 과사용 증후군입니다.

급격한 외상으로 발생하기도 하지만

​

대개는 팔의 과사용으로 발생하는

​

퇴행성 질환으로,

​

팔꿈치 안쪽에 튀어나온 뼈인

​

상완골 내상과에 통증이 발생하게 됩니다.

팔꿈치내측상과염, 내상과염,

​

골프엘보우, 내측상과염, 상완골내측상과염

​

이라고도 부릅니다.

손을 많이 사용하게 되면

​

내상과에 과부하게 걸리게 되고

​

이런 과부하가 일정한 범위를 넘어서면

​

염증과 통증을 유발하게 됩니다.

손을 구부리거나 주먹을 쥘 때

통증이 생기며

압통 반응을 보입니다.

그 외에 문고리를 돌리거나

​

커피 잔을 들거나

문고리를 돌리는 등의

​

일상 활동에 장애를 주게 되며

​

악력이 약해져 중풍이 오는 건 아닌가 하는

​

의심을 하기도 합니다.

증상이 발전하면 팔을 들어 올리지 못하고

​

우울증, 불면, 체중감소,

​

식욕저하가 발생하기도 합니다.

평소 팔사용량의 60-70%로 줄이며

​

손등을 위로해서 물건을 들고

​

과음과 과로를 줄이며

​

충분한 수면과 휴식을 취하고

​

아픈 부위를 만지거나

​

불필요한 마사지 등을 하지 않는 게 좋습니다.

마포 대흥역 골프엘보 한의원

​

어깨가 아프면 견우 한의원에서는

​

팔꿈치 주변 근육을 풀어주는 도침이나 침,

​

국소적인 염증을 케어하는 봉침이나 약침,

​

건재생 및 정상화에 기여하는 치료 한약,

​

환자의 상태에 맞는 스트레칭 등을 병행하여

​

효과적인 치료를 돕고 있습니다.

​

건강하세요~!