골프엘보 치료 : 견우한의원

골프엘보 치료 : 견우한의원

골프엘보란

골프를 많이 치는 사람들에게

잘 생긴다고 해서 붙여진 이름이지만,

골프를 전혀 하지 않아도,

팔을 많이 사용하는 사람이라면

누구나 생길 수 있다.

*관련 질환 *

1. 테니스엘보

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1254

2. 요골관증후군

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1448

3. 주두점액낭염

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1442

외상으로도 생길 수 있으나,

대개는 과사용과 관련해서 생기는

퇴행성 질환으로,

팔꿈치 안쪽에 튀어나온 뼈인

상완골 내상과에 염증이 생겨 통증이 발생하며,

40대에 많이 발생하는 편이다.

1. 골프엘보 증상 : 견우한의원

압통 반응이 있으며,

물체가 상완골 내상과에 접촉하거나

손목을 안으로 구부리거나 주먹을 쥘 때

통증이 생긴다.

그 외에 문고리를 돌리거나,

젓가락질을 하거나, 창문을 여닫거나,

커피 잔을 드는 동작 등에 장애가 생겨

일상 생활이 불편하며,

손에 쥐는 힘이 약해져

중풍이 오는 건 아닌가 하는

의심을 하기도 한다.

심한 경우 팔을 들어 올리지도 못하고,

체중감소, 우울증, 식욕저하가

동반되기도 한다.

2. 골프엘보 원인 : 견우한의원

손을 많이 사용할수록

팔꿈치에 과부하가 걸리게 되고

이는 상완골 내상과에

그대로 전달되기 때문에

일정한 정도를 넘어서게 되면

염증으로 발전하게 된다.  

이런 상태가 지속적으로 발전하게 되면

상완골 내상과에 염증이 심해지고,

여기에 퇴행성 변화가 가속화되면서

골프엘보가 생기게 된다.

3. 골프엘보 티칭 : 견우한의원

1. 가급적 손사용을 줄인다.

2. 손바닥을 위로 하여 물건을 들지 않는다.

3. 술을 삼간다.

4. 아침에 일어나자마자

스트레칭을 하기 보다는

기상후 1-2시간 정도 지나서 한다.

5. 골프엘보 치료 : 견우한의원

수술적 치료가 필요한 경우도 있지만,

팔사용을 가급적 자제하면서

팔꿈치 근육을 풀어주는 침,

국소적인 염증을 다스리는 봉약침,

건재생을 도와주는 치료 한약 등을 써서

효과적으로 치료하고 있다.

건강하세요~!

  

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754