[여의도 어깨결림, 여의도 어깨통증] 어깨결림을 예방하는 1분 명상

 

 

 

 

 

[여의도 어깨결림, 여의도 어깨통증] 어깨결림을 예방하는 1분 명상

 

당신은, 당신의 어깨를 얼마나 사랑하십니까?

 

아마 늘 그렇게 있기에, 늘 그곳에 있기에 무관심하지는 않았는지요?

 

어떤 대상이 사랑스럽게 느껴질 때만 사랑하는 것이 아니라, 그 존재만으로도 사랑하는 것이 참사랑

 

입니다.

 

우리가 어깨를 사랑하다면 목도, 팔도 행복해야 합니다. 어깨가 행복하기 위해선 목도 건강하고,

 

팔도 건강해야 서로 유기적 도움을 이뤄 서로 행복해 질 수 있기 때문입니다. 함께 일을 도모하는

 

친구가 불행하다면, 어깨도 행복해 질 순 없습니다.

 

 

 

 

마찬가지로, 내 어깨를 사랑한다면 목, 팔 뿐만 아니라 나를 둘러싼 모든 것을 사랑할 수 있어야

 

합니다. 내 작업환경, 내 일자리, 내 집안환경...

 

내 어깨가 행복해지길 바란다면 내 어깨를 둘러싼 모든 환경이 행복해져야 합니다. 모든 것들이

 

행복해야 내 어깨도 행복해 질수 있기 때문입니다.

 

작업 환경이 나쁘거나, 내가 지금 하고 있는 일들이 힘들기만 하거나, 집안이 습하고 탁하다면, 과연 내

 

어깨가 건강하고 행복해 질 수 있을까요?

 

우리가 가지고 있는 혹은 앞으로 가질 어깨사랑을 내안에 가두지 마세요. 내 어깨가, 내 목이, 내 팔이

 

건강하길 바란다면 내안에 가두는 것이 아니라 내 밖으로 강하게 뿜어내야 합니다.

 

 

 

 

육체적 혹은 물질적으로 보이는 사랑이 아니더라도 나와 내 주변의 모든 어깨를 이해하고

 

사랑하도록 노력하세요. 내 어깨뿐만 아니라 내 주변, 다른 사람들의 어깨에게도 사랑을 보내세요.

 

그런 마음으로 살아가는 사람들이 많아질 때 내 어깨뿐만 아니라 다른 어깨도 건강하게 살 수 있는

 

환경이 만들어지고, 이는 어깨건강 바이러스가 되어 세상 더 멀리, 더 빠르게 퍼질 수 있습니다.

 

이제, 당신은 당신뿐만 아니라 주변 모든 이들의 어깨통증 예방을 위해 어깨건강 바이러스를 하루에

 

얼마나 자주, 어떤 식으로 퍼뜨릴 것인가를 고민해야 합니다.

 

방법은 의외로 간단합니다. 범사에 감사하는 마음을 가지는데서 시작하면 됩니다. 그러면 내 주변 모든

 

것들이 행복해지기 시작할 것입니다.