공덕한의원 💔 3년간 숨쉬기도 힘들었던 근막통증, 고무줄이 끊어지듯 사라진 비결

공덕한의원 💔 3년간 숨쉬기도 힘들었던 근막통증, 고무줄이 끊어지듯 사라진 비결

"겨드랑이 주변을 둘러싸고 있던 고무줄이 없어지고 찌릿함, 뻐근함, 당김이 없으니 살 거 같네요. 계속해서 신경이 가고 잠도 제대로 잘 수 없고 숨 쉬는 것조차 힘이 들었는데 치료하면서 하나씩 사라지는 게 너무 신기했습니다. 한방 치료가 좋다는 게 몸으로 느껴졌어요."

마포구 공덕동에 살며 치과를 운영하는 40대 초반 여성 원장님의 이야기입니다 🏥

💔 시작은 3년 전, 그리고 터진 보형물

3년 전 가슴 확대 수술을 받으신 후부터 증상이 시작되었다고 합니다.

수술 1년 후 오른쪽 보형물이 터졌고, 초음파 검사에서는 이상이 없다고 했지만... 그때부터 뭔가 길게 잡혀 자꾸 주물렀고, 그러면서 어깨와 목에 문제가 생기기 시작했답니다 😢

증상은 이렇게 나타났습니다.

어깨를 돌릴 때마다 나는 소리 🔊

목으로 타고 올라가는 찌릿찌릿함

목이 돌아가지 않고 돌리면 나는 소리

오른쪽 얼굴로 찌릿한 느낌이 타고 올라옴

날개죽지, 날개뼈로 뻐근하고 결리고 당기는 상황

심지어 오른 어깨에서 목으로 당기면서 쪼이며 벌레가 기어가는 느낌이 들 정도였다고 합니다... 😰

🏥 정형외과부터 필라테스까지, 나아지지 않는 고통

일상이 망가질 정도로 불편해서 올해 8월 정형외과를 찾아갔습니다.

"목디스크가 있지만 그리 심하지는 않고 근막통증증후군 때문인 것 같다"는 진단을 받고, 도수치료와 충격파치료를 꾸준히 받았지만... 별반 나아지지 않았다고 합니다 😥

필라테스와 수영도 해보셨지만 오히려 하고 나면 더 쪼이는 느낌. 그러면서 이전보다 소화도 안 되고 잠은 거의 못 자는 상태가 되었습니다.

"겨드랑이 주위로 하나, 목에서 겨드랑이로 또 다른 하나의 고무줄이 묶여있는 느낌입니다. 

최근에는 숨을 쉬는 것도 너무 힘들어서 하루하루가 고통입니다."

😭 마지막이라는 심정으로 찾아온 공덕한의원

"마지막이라고 생각하고 한방치료를 받으러 왔는데, 이번에도 나아지지 않으면 치료를 정말 포기할 것 같습니다. 왜 저에게 이런 상황이 벌어졌는지 도저히 이해가 안 됩니다."

울먹이는 두 손을 꼭 잡아드리며 견우한의원에 잘 오셨다고, 제대로 된 치료만 들어간다면 충분히 회복할 수 있을 거라고 말씀드렸습니다 💪

본인도 한의학을 좋아해 수지침을 배울 정도였고, 자가 치료도 병행했지만 점점 상태가 나빠져서 동료 치과의사 소개로 이곳을 찾게 되었다고 하시더라고요.

😱 공덕한의원, 멍투성이 몸... 얼마나 아팠을까

공덕한의원 치료실에서 탈의를 하고 치료를 하려는데... 아프다고 하는 모든 곳에 멍자국이 있었습니다. 

마치 일상적인 폭력의 흔적처럼 보일 정도였습니다.

불편한 나머지 계속해서 주무르고 마사지하고 두드려서 생긴 흔적이었습니다. 

얼마나 뻐근하고 결리면 멍이 생길 정도로 몸을 주물렀을까요? 💔

처음 멍을 발견했을 때 마음이 편하지 않았습니다. 

하지만 공덕한의원 치료만 열심히 받으신다면 회복할 수 있으니 안심하셔도 된다고 말씀드렸습니다.

⚠️ 치료를 위한 중요한 주의사항

1️⃣ 아픈 부위 만지지 않기 ✋

빨리 걷기나 가벼운 조깅을 하면 증상이 더 심해진다고 하셨는데, 운동 자체가 문제라기보다는 운동하면서 아픈 부위를 확인하고 주무르는 게 문제였습니다.

언 발에 오줌 누기 식의 대응은 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다!

 

대신 아픈 부위에 아이스팩을 10~20분씩, 하루 2~3회 사용하도록 권해드렸습니다 ❄️

 

2️⃣ 필라테스, 수영 잠시 중단 🏊‍♀️

 

이런 운동들 자체가 문제를 일으킨다기보다는, 운동하면서 아픈 부위를 풀려고 하거나 확인하는 과정에서 문제가 생기는 경우가 많습니다.

신경을 끄고 운동할 수 없다면 치료하는 동안은 쉬는 게 좋습니다!

 

3️⃣ 술은 잠시 안녕 🍺

 

다행히 커피는 마시지 않으셨지만, 술을 일주일에 1~2회 드신다고 합니다.

 

술은 근막통증증후군을 악화시키는 주요 인자 중 하나라서 치료 기간에는 자제를 부탁드렸습니다.

✨ 놀라운 변화의 시작

처음부터 적극적으로 치료에 임하셨고, 누구보다 주의사항을 잘 따라주셔서 상당히 빠른 속도로 나아지기 시작했습니다! 💫

"첫날 치료를 받고 나서 오묘하게 좋아진 느낌을 받았다"고 했습니다.

한 주 한 주 몸이 달라지는 걸 느끼면서 치료에 대한 믿음이 더 강해졌다고 합니다 🌟

🎯 맞춤 치료 프로세스

환자분의 경우, 치과 진료를 하면서 항상 내려보는 자세의 습관화와 가슴 확대 보형물이 터지면서 근막통증증후군이 심해진 것으로 보였습니다.

이렇게 치료를 진행했습니다 📋

목, 오른 목, 겨드랑이, 날개뼈, 날개죽지, 어깨 주변 근육을 풀어주기

아픈 곳에 대한 불필요한 자극 차단

스트레스로 인한 심화를 다스리기

비위를 정상화시키기

바른 정렬을 도와 기혈순환 촉진

근막통증증후군의 재발 방지

원기를 끌어올려 근막의 정상화 유도

🎉 1년을 가지고 있던 병, 신기하게 사라지다

치료가 진행되면서 가장 불편했던 어깨에서 목으로 당기면서 쪼이고, 벌레가 기어가는 느낌이 서서히 사라졌습니다! 🙌

"1년을 가지고 있던 병인데 불편했던 부분들이 모두 사라지니 신기합니다. 한의학이 좋기는 정말 좋네요. 동료 치과의사들에게도 적극적으로 소개하겠습니다." 😊

치료 종료 시점에는 언제 그랬냐는 듯 우울했던 표정은 사라지고 밝은 모습을 보여주셔서 정말 다행이라는 생각이 들었습니다 💕

 

더 이상 근막통증증후군 때문에 고통받지 않고 건강한 일상을 보낼 수 있게 되었습니다!

💬 지금 이 글을 읽고 계신 당신께 혹시 이런 고민을 하고 계신가요? 🤔

"오랫동안 가지고 있던 질환인데 회복이 가능할까요?"

"목에서 어깨 겨드랑이까지 모든 부위가 다 불편합니다. 한 번에 치료하고 싶어요."

"유명하다는 대학병원까지 다녀왔는데 나아지지 않습니다. 한의학으로 가능할까요?"

회복하고 싶은 마음에 유명한 병원에도 가보고, 온종일 검색을 하고 계실지도 모릅니다.

 

지푸라기라도 잡는 심정으로 이 글을 읽고 계실 수도 있습니다.

🌈 희망의 메시지

오랫동안 가지고 있던 근막통증증후군이라도 긍정적인 치료 의지와 올바른 치료가 병행된다면 꼭 회복할 수 있습니다! ✊

주치의의 올바른 치료도 중요하지만 환자분의 적극적인 의지가 정말 중요합니다.

 

그래서 항상 마음을 들여다보려고 노력하고 있습니다 💖

내원이 어려우신 경우 언제든지 전화를 주셔도 됩니다 📞

건강하세요~! 🍀

👇어깨가 아프면 견우한의원 후기를 보고 싶으시면
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