목디스크 증상과 치료

목디스크 증상과 치료

(목디스크 치료와 증상)

 

최근들어 컴퓨터와 스마트폰의 과다 사용으로 인해

 

만성적인 목과 어깨통증에 시달리는

 

사람들이 많아지고 있다.

 

그 중, 상당수의 원인을 차지하는 것이

 

바로 “목디스크” 다.

1. 목디스크 정의

 

경추뼈와 뼈 사이에서

 

충격 흡수 및 완충, 보호 작용을 하는 디스크가

 

나쁜 자세나 교통사고와 같은 외상이나

 

퇴행성 변화에 따른 디스크 내의 수분함량 감소로

 

디스크가 튀어나와 신경근을 자극하여

 

통증을 일으키는 것을 말한다.

2. 목디스크 원인

 

외상에서 발생하는 경우를 제외하고는

 

대개 잘못된 자세 등에

 

만성적으로 노출되면서 생기는 퇴행성 질환으로,

 

술이나 과로, 스트레스 등에 의해

 

악화되는 질환이다.

디스크가 탈출해서 신경을 눌러 신경염이 생길 때

 

증상이 발현되므로,

 

MRI 등에서 목디스크가 보이더라도

 

증상이 없으면 관찰 대상은 될 수 있을지 모르지만,

 

치료 대상은 되지는 않는다.

 

그러나, 언제든 목디스크가 발생할 가능성이 있기에

 

조심할 필요가 있다.

3. 목디스크 증상

 

대개 목과 목덜미 통증을 수반하다가

 

삼각근 부위를 지나

 

차츰 손가락 끝이 저리는 형태를 취한다.

 

관련 증상으로는 어깨와 목의 통증,

 

목덜미 뻣뻣함(항강), 팔의 마비, 만성 피로,

 

안구건조, 만성 두통, 고혈압, 어지러움과 같은

 

신체적인 증상을 유발해

 

업무 능력 및 기억력, 집중력 저하와 같은

 

증상을 야기한다.

많은 사람들이 호소하는 불편함은

 

통증이라기보다는,

 

상완에서 손가락에 걸쳐 저릿한 느낌이나

 

힘이 빠지는 느낌과 같은 이상감각이다. 

4. 목디스크 치료

 

주변 근육을 풀어주면서

 

통증을 경감시키는 침치료,

 

항염증 효과로 신경염을 치료하는 봉약침,

 

상하좌우로 밀고 당겨

 

주변 근육을 이완시키면서 교정치료하는

 

경근이완추나,

 

경추와 주변 조직을 강화하면서

 

재발을 막아주는 치료한약과

 

목스트레칭, 바른 자세, 금주와 금연 등을 병행하면

 

단기간에도 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 질환이다.

 

건강하세요~!

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