대치동한의원 어깨통증, 치료를 받을수록 더 나빠지는 이유가 있었습니다

대치동한의원 어깨통증, 치료를 받을수록 더 나빠지는 이유가 있었습니다

"완치라고 했는데, 왜 또 아픈 걸까요?"

분명히 병원에서 완치 판정을 받았습니다.

그런데 3개월 만에 어깨 통증이 다시 찾아왔습니다.

어깨를 들어 올릴 때마다 느껴지는 뻐근함, 움직일 때마다 들리는 소리.

좋아하던 골프도 포기하고, 업무 중에도 집중하기 어려운 상황.

강남구 대치동에 사는 50대 초반의 언론사 기자 분이 꼭 그런 상황이었습니다.

"안 받아본 치료가 없습니다. 통증도 통증이지만, 솔직히 화가 납니다."

이 말이 얼마나 많은 분들의 마음을 대변하는지 모릅니다.

대치동한의원, 어깨회전근개파열·어깨충돌증후군, 왜 재발이 잦을까요?

정형외과에서 X-RAY와 초음파 검사를 받은 결과, 이 분은 어깨 회전근개 힘줄 약화 + 석회침착 + 어깨충돌증후군 진단을 받으셨습니다. 

주사치료와 충격파 치료를 받고 통증이 줄어들었고, 완치 판정까지 받았습니다.

그런데 왜 재발이 됐을까요?

진료를 통해 생활 습관과 자세를 함께 들여다보니 그 이유가 보였습니다.

대치동한의원 원인이 된 생활 패턴들

취재와 회식이 잦아 음주 횟수가 많았고 노트북을 오래 사용하면서 고개를 아래로 내려보는 자세가 습관화되어 있었으며

회전근개가 약해진 상태에서 팔굽혀펴기, 턱걸이, 골프를 무리하게 이어갔고 어깨에서 소리가 날 때마다 무의식적으로 어깨를 돌리거나 주무르는 행동을 반복했습니다

통증만 없애는 치료로는 이런 생활 패턴이 바뀌지 않기 때문에, 어떤 치료를 받아도 재발할 수밖에 없는 구조였던 것이죠.

Q. 어깨에서 소리가 날 때 스스로 확인하거나 마사지하는 건 괜찮지 않나요?

많은 분들이 어깨 소리가 신경 쓰여서 틈틈이 어깨를 돌려보거나 손으로 풀어주는 행동을 하십니다. 

마음은 충분히 이해합니다. 

하지만 이런 반복적인 자극은 어깨충돌증후군을 오히려 악화시킬 수 있습니다. 

어깨의 염증이 가라앉지 않은 상태에서 지속적으로 자극을 주게 되면 회복을 방해하게 됩니다. 

올바른 치료를 꾸준히 받다 보면, 어느새 소리 자체가 자연스럽게 사라지는 걸 경험하게 됩니다.

대치동한의원, 재발 없는 회복을 위해 함께 바꾼 것들

이 분과 함께 치료를 진행하면서, 통증 해소뿐 아니라 일상 속 습관과 자세까지 함께 점검하고 개선해 나갔습니다.

노트북 사용 자세 개선

노트북 화면의 가운데가 눈높이에 오도록 위치를 조정하는 것을 부탁드렸습니다. 

화면을 내려다보는 자세는 목에도 부담을 주고 어깨충돌증후군의 가능성을 높입니다. 

실제로 이 분은 일자목이 있고 목디스크로 넘어가기 직전이라는 진단도 받으신 상황이어서, 어깨와 목을 함께 다루는 병행 치료가 필요했습니다.

운동 일시 중단

회전근개가 약화된 상태에서 팔굽혀펴기, 턱걸이, 골프를 계속하면 완전파열로 이어질 수 있습니다. 

치료 기간 동안만큼은 잠시 쉬시도록 부탁드렸고, 회복 후에는 충분히 다시 즐길 수 있다고 말씀드렸습니다.

음주 조절

직업 특성상 술 자리를 완전히 피하기는 어렵다는 사정을 충분히 이해했습니다. 

다만 알코올은 어깨 염증 반응을 악화시킬 수 있어, 횟수와 양을 줄여달라고 정중히 부탁드렸습니다.

치료의 방향

어깨 주변 근육을 풀어주고, 어깨의 바른 정렬을 회복시키며, 기혈 순환을 촉진해 석회와 충돌증후군의 재발을 막고 약해진 회전근개를 정상화하는 방향으로 치료를 이어갔습니다. 

견우한의원의 치료 철학은 통증을 없애는 것에서 그치는 것이 아니라, 재발하지 않는 몸을 만드는 것입니다.

대치동한의원 치료 후 3개월, 그분이 다시 찾아왔습니다.

완치 판정을 받고 나서 3개월 뒤, 이 분이 다시 문을 두드렸습니다.

재발이 아닐까, 순간 걱정이 들었습니다.

그런데 그 분이 꺼낸 첫마디는 이랬습니다.

"원장님 말대로 통증이 다시 나타나지도 않았고, 지금은 좋아하던 운동을 다시 하고 있습니다. 근처에 볼일이 있어서 인사라도 할 겸 들렸습니다. 요즘은 통증이 없으니 일에도 집중할 수 있고 잠도 잘 잡니다. 감사합니다."

그 말을 듣고 가슴이 뭉클했습니다. 

어깨를 돌려도 소리가 나지 않고, 노트북 작업도 불편함 없이 할 수 있으며, 오랫동안 포기했던 골프도 다시 시작하셨다고 했습니다.

아직도 어깨통증으로 고민 중이신 분들께

"병원에서 완치라고 했는데, 다시 재발했습니다. 이해가 가지 않네요."

"통증 때문에 일에 집중할 수도 없고, 일상 자체가 엉망입니다."

"더 이상 병원을 믿을 수가 없어요. 마지막이라고 생각하고 왔습니다."

이런 마음으로 찾아오시는 분들, 정말 많습니다.

각자의 사정은 다 다르지만, 회복하고 싶은 마음은 모두 같습니다. 

그 마음을 따뜻하게 받아드리고, 올바른 치료를 통해 건강한 일상을 되찾을 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

한의학이 처음이라 두렵고 막막하신 분들, 그 마음 충분히 이해합니다. 

어떤 곳보다 편하게 치료받을 수 있는 환경, 그리고 몸뿐 아니라 마음까지 함께 회복할 수 있는 공간이 되겠습니다.

내원이 어려우신 경우, 언제든지 전화로 먼저 문의해 주셔도 좋습니다.

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."
https://www.gyeonwoo.net/

■ 1,600건이 증명하는 실제 치료 후기
"내원 환자의 65%가 가족과 지인 소개로 방문하십니다."
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■ 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
통증 걱정 없는 '안 아픈 침' (시술 즉시 발침)
https://blog.naver.com/a0119754

■ 365일 진료 (토·일·공휴일 오후 1시까지)
위치: 마포구 공덕역 1분 거리
문의: 02-703-9754
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