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어깨를 먼저 생각합니다/어깨통증

응암동한의원 🌙 “자다가 깨던 그 통증… 수술 없이 달라졌습니다” 👉 포기하기 전에 꼭 보세요

by 어깨톡톡 2026. 5. 4.

응암동한의원 🌙 “자다가 깨던 그 통증… 수술 없이 달라졌습니다” 👉 포기하기 전에 꼭 보세요

“이제는 통증 없이 잠을 잘 수 있어 너무 행복합니다.” 😊

손목, 팔꿈치, 어깨 통증으로 밤마다 깨던 분이 치료 후 전해주신 이야기입니다.

오늘은 응암동에서 빵집을 운영하는 50대 초반 여성 환자의 회복 사례를 소개해보겠습니다.


🌙 응암동한의원, 자다가 깰 정도의 오른쪽 어깨 통증

한 달 전부터 시작된 극심한 어깨 통증.

밤에 자다가 깰 만큼 심해 먼저 정형외과를 찾았다고 합니다.

X-ray와 MRI 검사 결과는 회전근개 부분파열.

당장 수술이 필요한 상태는 아니지만, 계속 과사용하면 수술 가능성도 있다는 설명을 들었다고 합니다.

이미 왼쪽에는 손목건초염과 골프엘보가 있었고, 초기 치료를 미루던 상황에서 어깨 통증까지 겹친 상태였습니다.

“그때 치료를 계속했더라면 이런 일은 없었을까요…”

“빵집을 비우면 가게가 돌아가지 않아요. 수술은 피하고 싶은데 방법이 있을까요?”

절박함과 걱정이 함께 느껴졌습니다.

🤝 응암동한의원이 가장 먼저 한 일, ‘설명’이 아닌 ‘경청’

처음 한의학 치료를 접하는 만큼 “정말 가능할까요?”라는 의문이 드는 건 너무나 당연합니다.

그래서 치료 방법을 설명하기 전에,

✔ 지금 가장 힘든 점

✔ 일을 병행해야 하는 현실

✔ 수술에 대한 두려움

✔ 재발에 대한 걱정

을 충분히 들었습니다.

이야기를 나누는 동안 굳어 있던 표정이 조금씩 풀리는 걸 느낄 수 있었습니다.

신뢰는 설명이 아니라 공감에서 시작된다고 생각합니다. 😊

🔍 응암동한의원, 통증의 원인 정리

1️⃣ 손목건초염

과사용이 가장 큰 원인입니다.

반죽, 샌딩, 행주 짜기 같은 반복 동작이 부담이 됩니다.

✔ 손목 비트는 동작 최소화

✔ 짚고 일어나거나 짚는 동작 줄이기

2️⃣ 골프엘보(내측상과염)

힘을 주는 동작과 반복 사용이 주요 원인입니다.

✔ 무거운 물건 들 때 손등이 위로 향하게

✔ 불필요한 통증 확인 동작 금지

3️⃣ 회전근개 부분파열

무거운 작업과 반복 동작이 어깨에 지속적 스트레스를 주면서 발생했습니다.

✔ 반복 동작 최소화

✔ 쉬는 시간 아이스팩 활용

✔ 어깨에 힘 들어가는 작업 후 충분한 휴식

🍶 꼭 부탁드린 한 가지

주 2회 남편과 술자리를 가진다고 하셨습니다.

하지만 염증성 질환은 음주 시 염증 반응이 악화될 수 있습니다.

회복 기간 동안은 금주를 권해드렸습니다.

작은 습관 하나가 회복 속도를 크게 좌우합니다.

🩺 응암동한의원 치료의 핵심 방향

치료는 단순히 통증만 줄이는 것이 아닙니다.

사용량을 현실적으로 조절

주변 근육 이완

염증과 통증 제어

부분파열의 진행 예방

건과 건초의 안정화

원기 보강

기혈 순환 정상화

관절 정렬 회복

단계별 접근을 통해 수술 없이 회복을 목표로 했습니다. 💪

⏳ “일을 쉬라고만 하지 않아서 다행이에요”

정형외과에서는 “무조건 쉬세요”라는 말만 들었다고 합니다.

하지만 현실적으로 가게를 멈출 수 없는 상황.

질환은 같아도 환경은 모두 다릅니다.

현실을 무시한 치료는 지속되기 어렵습니다.

치료는 ‘이상적인 조건’이 아니라 ‘지킬 수 있는 조건’ 안에서 설계해야 합니다.

🌱 결과는?

다행히 수술 없이 회복이 가능했습니다.

밤에 깨지 않고 잠들 수 있게 되었고, 작업도 훨씬 수월해졌습니다.

좋은 결과는 의료진 혼자 만드는 것이 아닙니다.

본인의 의지와 생활 관리가 함께할 때 가능합니다.

📚 진료 철학과 전문성

견우한의원은 2007년부터 어깨 질환을 집중적으로 연구·치료해 왔습니다.

연간 약 2만 명 내외의 어깨 통증 사례를 진료하며 SCI급 논문 3편을 포함한 다수의 연구 성과와 특허, 7권의 어깨 서적 출간을 이어왔습니다.

✔ 염전 기법을 활용한 침 치료

✔ 짧은 대기 시간

✔ 토·일·공휴일 오후 1시까지 진료

직장인과 자영업자의 현실을 고려해 운영하고 있습니다.


❓ 이런 고민, 혼자 하지 마세요

“초기 치료를 놓쳤는데 늦지 않았을까요?”

“수술을 꼭 해야 할까요?”

“한의학 치료가 가능한가요?”

많은 분들이 같은 질문을 합니다.

치료의 방향은 선택에 따라 달라질 수 있습니다.

외롭고 고통스러운 통증의 터널을 혼자 걷지 않으셨으면 합니다.

회복하고 싶은 의지가 있다면 그에 맞는 방법은 반드시 존재합니다. 🌿

건강했던 일상을 떠올려 보세요.

그리고 저희와 다시 치료에 도전해 보세요.

건강하세요~! 😊

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

👇 1,600건이 증명하는 실제 치료 후기
내원 환자의 65%가 지인 소개로 방문하십니다.
https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review

💪 20년 38만 건의 임상 경험, 어깨 저서 7권 발간
인세 전액 기부로 나눔을 실천합니다.
홈페이지: https://www.gyeonwoo.net/

👨‍🎓 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
블로그: https://blog.naver.com/a0119754

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위치: 마포구 공덕동(공덕역 1분 거리)

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