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어깨를 먼저 생각합니다/손통증

상암동한의원 술 마신 다음 날 손목이 안 올라간다면? 수술 전 꼭 확인해야 할 ‘이 신호’

by 어깨톡톡 2026. 6. 19.

상암동한의원 술 마신 다음 날 손목이 안 올라간다면? 수술 전 꼭 확인해야 할 ‘이 신호’

술 마신 다음 날, 손목이 올라가지 않는다면? 

갑작스러운 손목 마비, 회복 가능할까요?

“처음에 손이 안 올라가 얼마나 놀랐는지… 그때를 생각하면 하늘이 다 노랗습니다.”

상암동에 살면서 토목 관련 일을 하는 50대 중반 남성분의 이야기입니다. 

평소처럼 친구들과 술자리를 가진 뒤 잠들었고, 다음 날 아침 왼 손목이 제대로 올라가지 않았습니다. 

손목을 들어 올리려 해도 힘이 들어가지 않는 상태. 

 

순간 ‘평생 이대로 쓰지 못하는 건 아닐까’ 하는 두려움이 몰려왔다고 합니다.


상암동한의원 갑작스러운 손목하수, 원인은 무엇일까?

아침 일찍 병원을 찾아 MRI 검사를 받았고, 목디스크 가능성 이야기를 들었습니다. 

수술 권유까지 받았지만 선뜻 결정하기 어려웠다고 합니다. 

이후 대학병원에서 근전도검사를 진행했고, 이번에는 요골신경마비 가능성이 높다는 설명을 들었습니다.

병원마다 다른 진단.

“혹시 뇌에 문제가 있는 건 아닐까요?”

불안과 의심이 커질 수밖에 없는 상황이었습니다.

상암동한의원 요골신경마비, 왜 생길까요?

요골신경은 팔 뒤쪽을 따라 내려오며 손목과 손가락을 펴는 기능을 담당합니다.

새벽까지 음주 후 깊이 잠든 상태에서

팔을 베고 자거나

한쪽으로 눌린 자세가 오래 지속될 경우

신경이 압박되면서 일시적인 마비, 즉 손목하수(wrist drop)가 나타날 수 있습니다.

특히 음주는 깊은 수면을 유도해 압박을 오래 지속시키는 요인이 됩니다. 

상암동한의원 진단에서 가장 중요했던 것

이 사례에서 가장 중요했던 건 ‘무엇이 문제인가’뿐 아니라 회복이 가능한 상태인지에 대한 확신을 드리는 것이었습니다.

이학적 검사와 근전도 결과를 종합했을 때 목디스크보다는 요골신경 압박 가능성이 높았습니다. 

다행히 회복 가능성이 충분한 상태였습니다.

하지만 진단만으로는 부족합니다.

불안한 마음이 가라앉지 않으면 치료 과정도 힘들어지기 때문입니다.

상담 시간을 충분히 가지며 다음을 설명드렸습니다.

회복 가능한 질환이라는 점

신경은 시간이 필요하다는 점

조급함이 오히려 회복을 방해할 수 있다는 점

표정이 조금씩 풀어지기 시작했습니다.

치료와 함께 꼭 지켜야 할 생활 수칙

신경 회복에서 중요한 것은 ‘치료 + 관리’입니다.

요골신경 주변을 강하게 누르거나 마사지하지 않기

눌린 부위 주변 근육의 긴장을 완화하기

무겁거나 힘쓰는 일 피하기

금주 실천하기

수면 시 팔이 눌리지 않도록 주의하기

천장을 보고 자기

팔은 약 45도 벌리고

손바닥은 위로

특히 술을 좋아하셨던 분이라 “한 잔도 안 되나요?”라고 여러 번 물으셨습니다.

가능은 하지만, 회복이 늦어질 수 있고 치료 기간이 길어질 수 있다는 점을 충분히 설명드렸습니다.

신경은 생각보다 섬세합니다.

잘 쉬게 하는 것이 가장 큰 치료입니다.

회복은 이렇게 찾아옵니다

신경은 서서히 회복됩니다.

억지로 손목을 계속 들어 올려 확인하지 않아도, 어느 순간 ‘어? 올라가네?’ 하는 날이 옵니다.

실제로 이 사례의 주인공도 점차 손목이 자연스럽게 올라가기 시작했고 지금은 토목 현장으로 복귀했습니다.

금주를 계기로 새로운 취미도 찾아보고 싶다고 하셨습니다.

단순히 증상이 좋아진 것이 아니라 두려움에서 벗어나 일상을 되찾은 것이 더 큰 변화였습니다.

상암동한의원 치료에서 가장 중요한 것

특별한 비법이 있었던 것은 아닙니다.

충분히 듣고

정확히 판단하고

진심으로 설명하고

끝까지 함께하는 것

2007년부터 어깨 및 신경·근골격계 질환을 집중적으로 연구·진료해온 **견우한의원**은 매년 2만 명 전후의 어깨 통증 사례를 진료하며 임상 경험을 축적해 왔습니다.

국내외 논문 발표와 연구 활동도 꾸준히 이어오고 있습니다.(어깨책 7권 출간)

치료 시간은 효율적으로, 대기 시간은 최소화하며 주말과 공휴일에도 오후 1시까지 진료해 직장인들도 부담 없이 내원할 수 있도록 운영하고 있습니다.

이런 증상이 있다면 꼭 확인하세요

갑자기 손목이 올라가지 않는다

손등 감각이 둔해졌다

술 마신 다음 날 팔 힘이 빠졌다

팔을 베고 잔 뒤 손에 힘이 없다


조기에 정확히 판단하면 충분히 회복 가능한 경우가 많습니다.

하루아침에 몸에 이상이 생기면 누구나 무섭습니다.

여러 곳을 다녀도 차도가 없으면 더 지치게 됩니다.

하지만 포기하지 않으면 길은 있습니다.

지금의 불안이 곧 회복의 출발점이 될 수 있습니다.

건강하세요.

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."
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