일자목 견우한의원

일자목 견우한의원

많은 현대인들이

고개를 숙인 구부정한 자세로

장시간 스마트폰을 하거나

컴퓨터를 하면서 많은 시간을 보내고 있다.

그러다보면 목과 어깨에

문제가 생기기 마련인데

그렇게 해서 생기는 생활습관병 중 하나가

바로 “일자목” 이다.

* 관련 질환 *

1. 승모근 통증

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528

2. 근막통증증후군

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1456

3.  목디스크

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1520

1. 일자목 정의 : 견우한의원

경추의 정상적인 C자형 구조가

잘못된 자세 등으로 인해서

일자 형태로 변형된

체형 불균형 증상을 말한다.

2. 일자목 원인 : 견우한의원

노트북이나 스마트폰을 하는

사람들이 흔히 취하는

구부정한 자세 혹은 내려보는 자세가

일자목의 가장 흔한 원인이다.

여기에 술이나 과로, 스트레스,

불규칙한 생활습관 등이 더해지면서

증상이 더욱 발전하게 된다.

3. 일자목 증상 : 견우한의원

처음에는 아무런 증상을 느끼지 못하다가

시간이 경과함에 따라

신경, 혈관, 디스크가 눌리면서

어깨와 목과 허리의 통증, 목덜미 뻣뻣함(항강),

만성 피로, 눈충혈이나 눈피로, 두통이나 편두통,

고혈압, 어지러움,

양어깨 높낮이의 차이, 안면근육 떨림,

턱관절 장애와 같은 신체적인 증상을 유발해

업무 능력 및 기억력, 집중력 저하를 야기한다.

4. 일자목 티칭 : 견우한의원

1. 시선을 눈높이로 한다.

2. 장시간 내려보지 않는다.

5. 일자목 치료 : 견우한의원

비수술 치료를 원칙으로 하며,

목과 어깨 근육을 풀어주는 침치료,

통증을 일으키는 염증을 치료하는 봉약침,

상하좌우로 밀고 당겨

경추 근육을 이완시키면서

교정치료하는 경근이완추나,

바른목 교정을 도와주는

경추와 주변 조직을 강화하면서

재발을 막아주는 치료 한약과 같은 한방 치료와

바른 자세 등을 병행하면

단기간에도 만족스러운 결과를

얻을 수 있는 질환이다.

건강하세요~!

견우한의원 마포본점 703 - 9754