증산동한의원 일자목

증산동한의원 일자목

(일자목 증산동한의원)

많은 현대인들이 구부정한 자세로

장시간 스마트폰을 하거나 컴퓨터를 하면서

많은 시간을 보내고 있다.

일단 자세가 구부정하게 되면

우리 몸은 균형을 유지하기 위해

머리를 앞으로 내밀게 된다.

이런 자세가 지속되면

바르지 못한 자세임에도 불구하고

이를 인식하지 못하고,

오히려 편안하다고 느끼게 된다.

아울러,

머리를 앞으로 내민 구부정한 자세가 반복되면

하나의 체형으로 굳어지게 된다.

그래서 생기는 생활 습관병이 있는데,

바로 “일자목”이다. 

* 관련질환 * 

1. 목디스크 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1520

2. 근막통증증후군 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1456

3. 어깨결림 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1661

1. 증산동한의원 : 일자목 정의

잘못된 자세 등에 의해 머리가 앞으로 나가면서

이로인해 목과 어깨 근육에 부담을 주어서

목결림, 어깨결림 더 나아가서는

두통이나 편두통, 수면장애, 기억력이나 집중력 저하,

눈충혈, 눈피로 등을 동반하는 증후군이다.

2. 증산동한의원 : 일자목 원인

잘못된 자세가 주원인이며,

그 외에 술이나 과로, 스트레스,

불규칙한 생활습관 등으로 인해 가속화 될 수 있다.

3. 증산동한의원 : 일자목 증상

일자목이 되면 앞으로 나간 머리를 지탱하기 위해

목 뒷부분에 하중이 실리고,

그로인해 목 주변 근육이 긴장되기 때문에

목과 어깨통증이 생기게 된다.

아울러, 경추관절의 퇴행이 가속화되어

목디스크로 발전할 수도 있다.

목덜미 뻣뻣함(항강), 팔의 마비, 만성 피로,

안구건조, 만성 두통, 고혈압, 어지러움, 안면 비대칭,

양어깨 높낮이의 차이, 안면근육 떨림, 턱관절 장애와 같은

신체적인 증상을 유발해 기억력과 집중력 저하를 야기한다.

4. 증산동한의원 : 일자목 치료

주변 근육을 풀어주는 침치료,

통증을 일으키는 염증을 치료하는 봉약침,

 

상하좌우로 밀고 당겨 경추 근육을 이완시키면서

교정치료하는 경근이완추나,

경추와 주변 조직을 강화하면서

재발을 막아주는 치료한약과 같은 한방치료와

바른 자세 등을 병행하면

단기간에도 만족스러운 결과를 얻을 수 있는 질환이다.

건강하세요~!

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754