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어깨를 먼저 생각합니다./팔통증

일자목 스트레칭(일자목 운동법)

by 어깨톡톡 2009. 6. 18.

가정이나 사무실에서 간단하게 할 수 있는 거북목 운동법(거북목 스트레칭)을 알

 

아보면 다음과 같다.

 

 

 

 

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