상암한의원 근막동통증후군

상암한의원 근막동통증후군

상암한의원에 목과 어깨통증을 호소하면서

​

내원하는 증후군 중에

​

만성적인 결림, 당김, 뻐근함, 이상감각 등을

​

호소하는 근막동통증후군이 있습니다.

누구나 한 번은 경험하는 증상이지만

​

감기처럼 쉽게 지나가는 사람도 있지만

​

수 개월에서 수 년에 걸쳐

​

장기간 고통받는 사람들도 있습니다.

마포 상암한의원 근막동통증후군은

​

근막통증증후군, 근막통증후군,

​

근근막증후군, 근근막통증증후군

​

이라고도 명명합니다.

뭔가 스스로 문제를 벗어하기 위해

​

마사지나 스트레칭을 하면 할수록

​

그 횟수와 정도만 심해지고

​

증상이 오히려 심해지는 증후군으로

​

예방과 치료가 매우 중요합니다.

목이나 어깨에 원인을 알 수 없는

​

근육통이 2주 이상 지속된다면

​

가장 먼저 의심해 볼 수 있습니다.

근육을 둘싸고 있는 근막에

​

트리거 포인트가 생기면서

​

뻐근함, 이상감각, 결림, 당김 등의

​

불편함을 야기하는 증후군입니다.

발생 원인은

​

정확히 알려져 있지 않지만

​

술, 과로, 지속적인 스트레스,

​

잘못된 자세, 수면장애 등과

​

밀접한 관련이 있습니다.

근막동통증후군은

목이나 어깨에 주로 발생하지만

​

일부에서는 허리나 가슴,

​

엉덩이나 등, 날갯죽지 등에

​

발생하기도 합니다.

드물게는 귓속이나 입안,

사타구니 등에 발병하기도 합니다.

증상이 발전하게 되면

​

불면, 피로감, 두통, 편두통,

​

인지력이나 집중력 저하, 소화불량 등을

​

호소하기도 합니다.

참을만한 통증으로 시작하다 보니

​

초기에 상암한의원을 찾기보다는

​

증상이 어느 정도 진행되고 나서

​

치료를 시작하는 경우가 많습니다.

일단 증상이 나타나면

충분한 수면과 휴식을 취하고

과도한 운동이나 스트레칭을 삼가하며

장시간 고정된 자세로 일하는 경우

중간중간에 자세를 바꿔주는게 좋습니다.

어깨가 아프면 견우한의원에서는

​

생활습관 교정과 바른 자세,

​

근육을 풀어주는 침이나 도침,

​

트리거 포인트에 대한 염증을 제어하는

​

봉침이나 약침,

​

근육을 이완, 교정하는 근막이완추나,

​

근막의 정상적인 회복을 도와주는

​

치료 한약 등을 사용하여

​

효과적인 치료를 돕고 있습니다.

​

건강하세요~!