공덕한의원 근막통증증후군

공덕 한의원 근막통증증후군

목과 어깨가 자주 뻐근하고 결리고

다양한 관련 증상이 나타나서

여러 가지 검사를 해보아도

아무런 이상이 없다고 나오는 경우가 있다.

이럴 때 근막통증증후군을

의심해 볼 수 있습니다.

근육을 둘러싸고 있는 근막에

트리거 포인트라는 통증유발점이 생기고

이로 인해 뻐근하고 결리고 당기는 듯한

통증과 더불어 이상 감각을

호소하는 증후군입니다.

근막동통증후군, 근근막증후군,

근근막통증증후군, 근막통증후군

이라고도 불립니다.

정확한 발병 원인은 알려져 있지 않지만

내부적으로는 과도한 스트레스나

지나친 자기 통제나 자기 절제 등으로 인해

통증에 대한 역치가 낮아지면서

외부적으로는

잘못된 자세나 불규칙한 생활습관,

과음이나 과로, 외상, 수면장애 등으로 인해

발생하는 것으로 알려져 있습니다.

일부에서는 정확한 원인을 알 수 없는

특발성으로 발생하기도 합니다.

목이나 어깨 주변에

통증, 뻐근함, 결림, 당김 등이

집중적으로 나타나며,

그 외에 가슴, 날개죽지, 허리, 엉덩이 등에

발생하기도 합니다.

공덕한의원 근막통증증후군 증상은

독특한 형태의 통증이나

자율신경증상 등이 생길 수 있으며,

단단한 소결절, 예민한 압통점,

운동 범위가 제한되며,

피로감과 소화장애, 두통이나 편두통,

불면, 눈충혈이나 눈피로,

인지력이나 집중력 저하 등을

동반하기도 합니다.

일시적으로는 불면, 과음이나 과로,

과도한 스트레스,

눈이나 비가 오는 혹은 흐린 날씨,

장시간 고정된 자세로 일하고 나서

2-3일 정도 증상이 심해질 수 있지만

대개는 이전의 상태로 돌아오는 편인데

이때 불필요한 자극 등을 하게 되면

증상은 더욱 심해지는 편입니다.

주기적으로 가벼운 유산소 운동을

하는 것이 좋고

술과 스트레스를 피하며

충분한 숙면을 하는 것이 좋습니다.

아울러, 통증에 예민하게 반응하지 말고

아픈 부위를 만지거나 과도한 스트레칭을

하지 않는 것이 중요합니다.

증상이 심하지 않으면

잘못된 자세나 생활습관 교정 만으로도

좋아질 수 있습니다.

그러나 증상이 심하고 반복적으로

나타나는 경우에는 치료가 필요한데

공덕 한의원 견우한의원에서는

목과 어깨 근육을 풀어주는 침,

국소적인 염증을 치료하는 봉약침,

근막의 정상화를 도와주는

치료 한약 등을 사용하여 효과적으로

근막통증증후군 치료를 하고 있습니다.

건강하세요~!