교통사고 후유증 치료에 좋은 주스요법

 

 

 

교통사고 발생 후 일정 시간이 지나면 환자들이 가장 많이 호소하는 증상으로는 속이 울렁거리거나

 

더부룩한 소화기 장애, 머리가 은근히 아프거나 한쪽으로 아프다고 하는 두통 장애, 목이 어깨로

 

형성된 어혈로 인한 목결림이나 어깨결림 장애, 사고시 발생한 충격으로 인한 만성피로나 수면 장애

 

등이 있다.

 

그 각각을 살펴보면 다음과 같다.

 

1> 소화기 장애

 

소화기 장애는 담배나 맵고 짠 음식을 선호하는데서 오는 외상성 소화기 장애와 스트레스나 사고

 

후유증 등으로 인한 내상성 소화기 장애로 나눌 수 있다. 외상성 요인에 의한 소화기 장애를 갖고 있는

 

경우 이를 유발하는 음식의 차단은 치료에 기본이며, 내상성 요인에 의한 경우 가급적 몸과 마음의

 

스트레스 요인을 제거하거나 무시하는 것도 건강한 소화기 유지에 필수 요인이다. 소화 및 식욕을 돕고,

 

위궤양의 치료에도 사용할 수 있는 주스를 알아보면 다음과 같다.

 

- 키위+사과 주스, 무+사과 주스, 딸기+사과 주스, 양배추+토마토 주스

 

2> 두통 장애

 

교통사고 환자들이 소화기 장애와 더불어 초반에 많이 호소하는 증상으로, 교통사고시 당한 충격이나

 

흉쇄유돌근 등의 경결 등으로 인해 생기는 경우가 많다. 가장 중요한 것은 안정이며, 과로나 음주,

 

스트레스 등을 줄이는 것이 중요하다. 머리를 맑게 하고, 집중력 및 기억력을 높이는 주스를 알아보면

 

다음과 같다.

 

- 단호박+대추 주스, 호두+대추 주스, 바나나+땅콩 혹은 아몬드 주스

 

3> 목결림이나 어깨결림 장애

 

목이나 어깨가 결린 증상은 교통사고 환자들이 가장 많이 호소하는 증상으로, 장기간에 걸쳐 고생하는

 

환자들도 많다. 그러므로, 목 주위를 따듯하게 하는 핫팩이나 주변 근육을 가볍게 풀어주는 스트레칭은

 

장애 호소에 적지않은 도움을 준다. 어깨결림 및 목 주변 근육을 푸는데 도움을 주는 주스를 알아보면

 

다음과 같다.

 

- 토마토+딸기 주스, 콩가루+고구마 주스, 딸기+당근 주스

 

4> 만성피로 장애

 

교통사고 후유증으로 인해 고생하는 많은 환자들이 호소하는 증상에 만성피로가 있다. 피로를 물리치고

 

활력을 되찾는데 도움을 주는 주스를 알아보면 다음과 같다.

 

- 오렌지+꿀 주스, 사과+레몬 주스, 당근+신선초 주스

 

5> 수면 장애

 

교통사고 후유증은 어혈 질환의 대표로, 가장 좋은 것은 사고 예방이나 일단 사고가 발생했다면 적극적

 

으로 치료에 나서는 것이 사고 후유증을 최소화하는 일임을 잊어서는 않된다. 여기서 숙면을 도와주는

 

주스를 알아보면 다음과 같다.

 

- 검은깨+팥 주스, 바나나+땅콩 혹은 아몬드 주스

 

위에 언급한 주스 요법은 치료에 의미를 두기 보다는 치료 보조 요법으로서의 의미를 크게 갖는다. 아무리

 

좋은 보조수단이라도 체질에 맞지 않거나, 기호에 맞지 않으면 지속적인 음용이 어려우므로, 일단 교통

 

사고가 생기면 치료 경험이 풍부한 전문가를 찾아 그에 맞는 치료를 하면서, 그 치료를 도울 수 있는 보조

 

수단을 병행하는 것이 의미가 있다는 것을 잊어서는 않된다.