공덕동 한의원 어깨뭉침

공덕동 한의원 어깨뭉침

(어깨뭉침 공덕동 한의원)

어깨뭉침은

360도 관절운동이 가능하지만

상대적으로 불안정해 퇴행성 변화가 빨리 오는

어깨를 말하는 것이 아니라,

 

목과 어깨를 연결하는 부위인 “목덜미”가

잘못된 자세 등으로 인해

뻐근하고 결리는 것을 말한다.

* 관련 질환 *

1. 승모근통증 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1528

2. 목디스크 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1520

3. 근막통증증후군 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1456

1. 공덕동 한의원 :　어깨뭉침 정의

목덜미 주변의 근육과 인대가 단단하게 굳으면서

통증을 일으키는 증상으로,

짧게는 몇 일에서 혹은 몇 년에 걸쳐

담이 심하게 결린 듯 불편한 느낌을 형성하는

질환을 말한다.

초기에는 아팠다 않아팠다를 반복하고

그리 심한 불편을 야기하지는 않기에

치료를 등한시 하는 경우가 많은데,

치료하지 않고 방치하게 되면

일자목, 근막통증증후군, 승모근통증 등으로

발전할 수도 있다.

2. 공덕동 한의원 : 어깨뭉침 원인

잘못된 자세, 술, 과로, 스트레스, 불면 등에 의해

목과 어깨 주변의 근육이 단단하게 굳으면서

생기는 질환으로,

2차적으로는

해당 부위에 대한 충분한 이완 부족이나

지나친 자극 등에 의해

더욱 발전하게 된다.

3. 공덕동 한의원 : 어깨뭉침 증상

초기에는

어깨가 무겁다, 어깨가 결린다,

어깨가 뻐근하다,

샤워나 목욕을 해도 개운하지 않다,

어깨가 나른하면서 힘이 빠진다,

뒷골이 당기고 뭉쳐있다,

목줄기부터 허리까지 뻣뻣하게 굳어있다,

잠을 충분히 자고나도 피곤하다. 등과 같은

증상을 호소하는데,

오래되지 않았거나 가벼운 경우에는

스트레칭이나 충분한 휴식 등으로 증상이 개선된다.

그러나, 증상이 심해지거나 만성화되면

어깨와 목 주변에 축적되

만성 피로, 눈피로나 눈충혈, 두통이나 편두통,

손저림, 상지부종, 감각둔화,

기억력 저하, 집중력 저하, 불면 등의

관련 증상이 나타날 수 있다.

4. 공덕동 한의원 : 어깨뭉침 치료

어깨 주변 근육을 풀어주는 침,

국소적인 염증을 치료하는 봉약침,

재발을 막고 치료를 도와주는 한약,

근육을 이완시키면서 교정치료하는

경근이완추나와

바른 자세 등을 꾸준히 실천하면

많은 호전을 보일 수 있는 질환이다. 

건강하세요~!

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