영등포 한의원 골프엘보

영등포 한의원 골프엘보

(골프엘보 영등포 한의원)

생동하는 봄이다 보니

야외 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다.

야외 운동하면 골프를 빼놓을 수 없는데,

그런데 아무리 좋은 운동이라도

단점은 있기 마련이다.

바로 “골프엘보”이다.

골프를 좋아하는 사람이라면

가장 먼저 팔꿈치 통증을 조심해야 한다.

* 관련 질환 *

1. 테니스엘보 증상과 치료

http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1254

1. 영등포 한의원 : 골프엘보 정의

전형적인 과사용 증후군으로,

골프를 치는 사람들에게 많이 생긴다고 하여

붙여진 이름이지만,

팔을 많이 사용하는 사람이라면

누구나 생길 수 있다.

외상으로도 생길 수 있으나,

대개는 자신의 운동 범위를 넘어서는

과사용과 관련해서 생기는 퇴행성 질환으로,

팔꿈치 안쪽에 튀어나온 뼈인

상완골 내상과에 염증이 생겨 통증이 발생하며,

40대에 많이 발생하는 편이다.

2. 영등포 한의원 : 골프엘보 원인

손을 많이 사용할수록 근육과 힘줄에

과부하가 걸리게 되고

이는 상완골 내상과에 그대로 전달되기 때문에

일정한 정도를 넘어서게 되면

염증으로 발전하게 된다.

이런 상태가 지속적으로 발전하게 되면

염증이 심해지고,

여기에 퇴행성 변화가 가속화되면서

골프엘보가 생기게 된다.

3. 영등포 한의원 : 골프엘보 증상

압통 반응이 있으며,

물체가 상완골 내상과에 접촉하거나

손목을 안으로 구부리거나 주먹을 쥘 때

팔꿈치 내측에 통증이 생긴다.

그 외에 문고리를 돌리거나, 창문을 여닫거나,

커피 잔을 드는 동작 등에 장애가 생겨

일상 생활이 불편하며,

손에 쥐는 힘이 약해져

중풍이 오는 건 아닌가 하는 의심을 하기도 한다.

아울러, 아침에 일어났을 때

팔꿈치가 뻗뻗해지기도 하는데,

대개는 기상후 2-3시간 전후가 부드러워진다.

4. 영등포 한의원 : 골프엘보 치료

수술적 치료가 필요한 경우도 있지만,

팔사용을 가급적 자제하면서

팔꿈치 근육을 풀어주는 침,

국소적인 염증을 다스리는 봉약침,

건재생을 도와주는 치료 한약 등으로 치료하면서

지속적인 근력 강화 운동을 하면

치료가 가능하다.

건강하세요~!

견우한의원 마포본점 703 - 9754