서강대한의원 승모근통증

서강대한의원 승모근통증

(승모근통증 서강대한의원)

최근 스마트폰과 컴퓨터 과다 사용으로 인한

 

승모근통증으로 견우한의원을 찾는

 

사람들이 많아지고 있다.

 

승모근은 목에서 허리에 걸쳐

 

분포하는 근육으로,

 

대개 목덜미 부위에서

 

통증을 많이 호소하는 편이다.

승모근 주변 근육이 많이 경직하게 되면,

 

어깨가 불룩 솟은 듯한 모양으로 변하게 되는데, 

 

이는 많은 여성의 스트레스 요인 중

 

하나가 되고 있다.

1. 서강대한의원 : 승모근통증 정의

 

승모근은 그리스어로 작은 탁자를 의미하는

 

중력에 저항하는 근육으로,

 

어깨와 팔의 무게를 지지하고

 

손과 팔이 미세한 동작을 할 수 있도록

 

견갑골을 제자리에 고정시키는 역할을 한다.

승모근은 어깨와 등에 넓게 분포하고 있어

 

승모근 피로와 많은 관련이 있다.

 

승모근은 목에서 어깨와 등에 걸쳐

 

넓고도 얇게 분포하는 근육이어서

 

침을 깊이 찌르지 않아도 치료가 잘된다.

승모근은 항강증이나 현훈, 입모(立毛)와

 

관련이 많은 근육이다.

 

누구에게나 승모근 trp가 있다고 할 정도로

 

쉽게 발견되나,

 

무증상인 사람도 있다.

2. 서강대한의원 : 승모근통증 원인

 

과도한 긴장과 스트레스, 과음, 목을

 

오랫동안 한쪽 방향으로 회전시킨 자세,

 

전화기를 머리와 어깨를 사용하여

 

장시간 받는 자세,

 

팔걸이가 없는 의자에 앉는 자세,

 

장시간 침대에서 혹은 엎드려서 책을 보거나

 

TV를 보는 자세,

 

추운 날 움츠린 자세로 무거운 외투를 입거나,

 

브래지어를 꽉 조이거나 가슴 사이즈에 맞지 않는

 

브래지어를 착용과 같은 잘못된 자세로 인해

 

승모근에 문제가 생기기 쉽다. 

3. 서강대한의원 : 승모근통증 증상

 

승모근에 문제가 생기면

 

어깨결림, 어깨솟음, 어깨시림, 편두통,

 

날개죽지 통증,

 

소름이 돋는 증상 등이 생긴다.

 

승모근 관련통은

 

귀, 안면, 전두부위에 생기며,

 

양배부, 상경부, 견갑골 내연, 견봉으로도 생긴다.

4. 서강대한의원 : 승모근통증 치료

 

양방처럼 근육을 줄이는 보톡스 시술이 아닌,

 

승모근을 풀어주는 침,

 

국소적인 염증을 치료하는는 봉약침,

 

바른 자세로 교정하는 경근이완추나,

 

승모근통증과 매끈한 교정을 도와주는 치료한약,

 

승모근 긴장을 풀어주는 스트레칭,

 

“시선을 눈높이로”하는 바른 자세

 

등을 통해서

 

자연스러운 승모근 라인 회복을 도와주고 있다.

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754