어깨통증을 다스리는 1분 명상

어깨통증을 다스리는 1분 명상

 

소중한 당신의 어깨를 얼마나 사랑합니까?

 

아마 늘 그 자리에 있기에

 

무관심하지는 않았는지요?

 

어떤 대상이 사랑스럽게 느껴질 때만

 

사랑하는 것이 아니라,

 

그 존재만으로도 사랑하는 것이 참사랑입니다. 

우리가 어깨를 사랑하다면

 

목이나 팔도 행복해야 합니다.

 

어깨가 행복하기 위해선 목도 건강하고,

 

팔도 건강해야 서로 유기적 도움을 이뤄

 

서로 행복해 질 수 있기 때문입니다.

 

함께 일을 도모하는 친구가 불행하다면,

 

어깨도 행복해 질 순 없습니다.

내 어깨가 행복해지길 바란다면

 

내 어깨를 둘러싼 모든 환경이 행복해져야 합니다.

 

모든 것들이 행복해야

 

내 어깨도 행복해 질수 있기 때문입니다.

 

작업 환경이 나쁘거나,

 

내가 지금 하고 있는 일들이 힘들기만 하거나,

 

집안이 습하고 탁하다면,

 

과연 내 어깨가 건강하고 행복해 질 수 있을까요? 

우리가 가지고 있는 혹은 앞으로 가질

 

어깨 사랑을 내안에 가두지 마세요.

 

내 어깨가, 내 목이, 내 팔이 건강하길 바란다면

 

내안에 가두는 것이 아니라

 

내 밖으로 강하게 뿜어내야 합니다.

 

육체적 혹은 물질적으로 보이는 사랑이 아니더라도

 

나와 내 주변의 모든 어깨를 이해하고

 

사랑하도록 노력하세요.

 

내 어깨뿐만 아니라

 

내 주변, 다른 사람들의 어깨에게도

 

사랑을 보내세요.

    

그런 마음으로 살아가는 사람들이 많아질 때

 

내 어깨뿐만 아니라 다른 어깨도

 

건강하게 살 수 있는 환경이 만들어지고,

 

이는 어깨건강 바이러스가 되어

 

세상 더 멀리, 더 빠르게 퍼질 수 있습니다.

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754