오십견 치료에 있어 운동 치료가 무조건 좋은 것은 아니다. 안정시에도 통증이
있는 동통기에는 가급적 팔 사용을 자제하면서, 아픈 어깨 부위로 열감이 있으면
쿨팩을, 냉감이 있으면 핫팩을 오전, 오후 각각 10-20분 정도 사용하면서 치료에
임하면 도움을 받을 수 있다.
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