불광동한의원 어깨충돌증후군과 회전근개파열~!

불광동한의원 어깨충돌증후군과 회전근개파열~!

(불광동한의원 어깨통증)

 

어깨가 아파 병원이나 한의원을 찾는

 

환자의 대부분은 어깨충돌증후군이나

 

회전근개 파열로 인해 내원하는 경우가 많다.

 

흔히 알고 있는 오십견 보다는 생소한 용어지만,

 

어깨통증의 대부분을 차지하는 질환이기 때문이다.

어깨뼈 주변에는

 

회전근개라고 하는 4개의 힘줄이 있는데,

 

이중 극상근의 인대가 팔을 움직일 때

 

견봉돌기와 부딪치면서 통증과 염증을 일으키는 질환을

 

어깨충돌증후군이라고 한다.

노화 즉 퇴행성 변화가 가장 큰 원인이지만,

 

어깨를 무리하게 사용하거나 외상으로 생기기도 한다.

 

팔을 어깨 높이로 들어올리기 힘들거나,

 

옷을 입거나 머리를 빗거나

 

팔을 뒤로 돌리기 힘들거나,

 

야간통증이 심해져

수면장애가 생기는 등의 증상이 나타난다.

 

만약 통증이 있는데도 치료하지 않고 방치하게 되면

 

회전근개파열로 발전할 수도 있다.

회전근개파열이란

 

힘줄이 뼈에 부딪히는 충돌이 지속적으로 반복되면서

 

어깨의 360도 회전을 가능하게 해주는

 

회전근개가 파열되는 증상으로,

 

대개 극상근에 문제가 많이 생긴다.

과도한 사용이나 외상, 노화 등으로 발생하게 된다.

 

어느 날 갑자기 헬스 등의 운동을 하다가

 

뚝 소리와 함께 끊어지면서

급격하게 악화되는 경우도 있다.

 

야간통증이 심하고,

 

특정 방향으로의 동작 장애와 근력 약화 등을 수반한다.

상기 증상은 50대 이상에서 많이 발생하나

 

최근에는 격렬한 운동을 즐기다

 

다치는 사람이 많아지면서

 

30, 40대 젊은 층에서도 많이 생기고 있다.

조기에 발견하면 한방 치료와 같은

 

보존 치료와 충분한 휴식과 바른 자세,

 

스트레칭으로 치료가 가능하다.

 

팔을 45도 방향으로 해서 들어 올리거나

 

팔을 몸통에서 머리 방향으로 90도 올린 다음

 

아래로 내렸을 때 심한 통증이 생긴다면,

 

어깨충돌증후군이나 회전근개파열을 의심해 볼 수 있다.

하지만 통증이 없다면,

 

단순한 근육통일 가능성이 높다.

 

단순 근육통인 경우에는

 

어깨나 위팔에 통증이 국한되지 않고,

 

목에서부터 어깨까지 둔한 통증이 나타난다.

어깨충돌증후군이나 회전근개파열의 경우,

 

어깨와 위팔에 국한된 통증이 나타나게 된다.

 

어깨는 하루에 3천 번 움직인다고 할 정도로

 

운동량이 많기 때문에 퇴행성 변화도 많이 생긴다.

 

따라서 어깨통증 예방을 위한 바른 자세 및

 

충분한 휴식과 스트레칭 등을 통해 예방하는 것이 좋다.

견우한의원 마포본점 : 703 - 9754